Какво можете да направите, за да се подготвите за пристигането на близнаците по отношение на кърменето?
Идеално е, ако близнаците се раждат вагинално. Въпреки това, те също могат да бъдат родени чрез цезарово сечение. Ето защо е добре да се подготвите и за двата варианта и в двата случая да се споразумеете в болницата за контакт кожа до кожа веднага след раждането на бебетата. Можете да поставите бебета голи на гърдите веднага след раждането на всяко от тях и да им позволите да смучат гърдите си и да пият кърма. Контактът кожа до кожа също е изключително важен в случай на цезарово сечение и може да се осъществи директно в родилната зала.
В случай на раждане на тризнаци, може да е практично решение първоначално да бъде контакт кожа до кожа с всички бебета, след това да се поставят две бебета на гърдите ви, да се кърми и третото бебе да бъде кожа до контакт с кожата с вашия партньор. След това той осъществява контакт кожа до кожа с едно от бебетата, които е приключил да пие по гърдите, и ви подава трето бебе. В случай на раждане на тризнаци (а вероятно и на близнаци), може да е полезно да се приготви запас от кърма преди раждането поради пръскане с мляко преди раждането. Ако е предизвикано раждането на тризнаци или е планирано цезарово сечение няколко седмици преди датата на раждането, започнете да доите 4 седмици преди планираното цезарово сечение или индукция на раждането. Можете да замразите пръснатото мляко в малки епруветки и да го донесете в родилното отделение.
В случай на близнаци и тризнаци, опитайте се да се интересувате от ситуацията, когато бебетата се раждат малко по-рано. За недоносените бебета контактът кожа в кожа е още по-важен. Недоносените бебета могат да бъдат кърмени, не е нужно да се учат да пият от шише и кърменето не зависи от бебетата с поднормено тегло. Прочетете също нашите статии за жълтеница и хипогликемия, за да знаете как да поддържате кърменето в тези ситуации.
Начало на кърменето
За да може производството на мляко да покрие нуждите на близнаци или тризнаци, е важно бебетата да имат възможност да кърмят веднага след раждането и да пият кърма. Първият час и следващите часове след раждането са критични за цялостното производство на мляко.
Ако нямате възможност да бъдете с бебетата си веднага след раждането или не кърмите, започнете да пръскате кърмата на ръка възможно най-скоро, в идеалния случай в първия час след раждането. Ако нямате бебета със себе си и не сте кърмени, съсредоточете се върху честото и обилно пръскане от раждането и след това поне 8 пъти на ден по 20 минути от всяка гърда. Не пропускайте първите часове или първите дни - именно през тези дни е важно гърдите да се изпразват чрез пръскане. В същото време ще имате на разположение кърмата си, ако е необходимо, с която бебетата могат да се хранят.
Консултантът по кърмене MAMILY ще ви покаже:
- Различни позиции при кърмене на близнаци или тризнаци
- Правилно закрепване
- Компресия на гърдата
- Как да разберем, че бебетата пият кърма
Кърмете всички бебета наведнъж или всяко поотделно?
От гледна точка на спестяване на време е изгодно да кърмите две бебета заедно. От самото начало обаче може да помогне, ако за първи път кърмите едно бебе и придобиете увереност при сученето и намерите удобна поза. След това опитайте да кърмите двете бебета заедно. Може да помогне, ако сложите бебе в шал, докато кърмите или намерите подходяща възглавница, за да получите опора за гърба и ръцете си. Практично е да се научите да кърмите бебета легнали и седнали. През първите седмици някои майки на близнаци кърмят в полуседна нощ и покриват гърба си с възглавници, за да могат да спят в допълнение към кърменето.
Ако имате тризнаци, първо кърмете двете бебета заедно, а ако едното е кърмено, кърмете третото. Когато кърмите трето бебе, използвайте компресия на гърдите и завъртете гърдите. Логистиката на кърмещите близнаци и тризнаци може да бъде изтощителна и взискателна. Опитайте се да получите помощ през първите няколко седмици. За помощ потърсете хора, които ще ви подкрепят в кърменето, ще помогнат на бебетата ви да спят и успокояват без използването на шише или залъгалка и се съгласете с вашия подход към гледането на дете. През първите дни съветникът по кърмене MAMILY може да ви помогне да намерите позиции и начини за кърмене, които да работят за вас. От практическа гледна точка използването на шалове или носители може да ви помогне.
Всяко бебе трябва да има "своите" гърди?
Понякога бебетата имат "своите" гърди, докато кърмят и са доволни. Когато кърмите близнаци, може да е изгодно да редувате гърдите, от които кърмят бебетата, също в рамките на едно кърмене или поне по време на следващото кърмене. Кърменето на всяко бебе от двете гърди може да му помогне да пие повече мляко. Освен това им дава различни стимули и стимулация от двете страни на тялото на майката.
Обичайно е майките да произвеждат различни количества мляко в едната и другата гърда. Когато бебетата се въртят на гърдите си, всяко бебе получава шанс да пие достатъчно мляко. Въпреки че бебетата вече не пият от гърдите по време на едно кърмене, когато ги замените, те вероятно ще пият отново.
С тризнаци можете да се стремите да имате достатъчно време всички бебета да кърмят на гърдите си. Ако е възможно, опитайте се да се уверите, че едно от бебетата не винаги е последното, което кърми и че всяко бебе има шанс да бъде в първата двойка, която кърми.
Би било по-лесно, ако някой друг някога е хранил някои от бебетата с шише?
Разбираемо е, че с две или три бебета се борите за всяка минута от времето. Например даването на бутилка, за да можете да спите през нощта, може да изглежда като помощ, макар че в дългосрочен план това може да означава:
- по-лошо засмукване
- болезнени зърна
- дискомфорт по време на кърмене
- намаляване на производството на мляко
- затруднено кърмене
- отхвърляне на гърдата
- по-нисък прием на кърма
Тези прояви може да не са незабавно очевидни, да са незабележими за определен период от време или да не са свързани с факта, че например бебетата получават бутилка веднъж дневно. Използването на залъгалка има подобен ефект.
Имате право на сън и помощ. Назначете всички помощници на помощниците, с изключение на храненето. Помощниците могат да ви помогнат да препакетирате, да спите, да се успокоите, да се забавлявате или да играете с тях след кърмене. Помощниците могат да ви помогнат с домакинска работа или готвене.
Ексклузивното кърмене важи за първите 6 месеца, след което бебетата ще започнат да ядат храна и вие ще можете да кърмите и в същото време вашите помощници ще могат да ги хранят с храна и да им пият от отворена чаша.
Бутилката не е единственото средство за хранене на бебета извън гърдите. Например, когато се храни с чаша, е възможно да се хранят недоносени бебета и да се избягва даването на залъгалка на бебета от шише, от което бебетата сучат по различен начин, отколкото на гърдата.