Консултации кърмене
Въпреки факта, че днес на пазара има много различни марки изкуствено бебешко мляко, кърменето все още остава най-добрият начин за хранене на малко бебе.

Препоръчително е да кърмите изключително през първите шест месеца след раждането и след това с друга диета, докато стане удобно за майката и бебето.

Кърменето има редица предимства - бебетата, хранени с кърма, са по-малко болни, тъй като кърменето поддържа имунитета и предпазва бебето от болести. Освен това е по-удобно, тъй като майката винаги има при себе си храна за бебето, не се налага постоянно да измива и стерилизира бутилки и залъгалки и да приготвя прясно мляко.

Кърмата винаги е с идеалната температура и с перфектния състав за всяко бебе. Не на последно място, това е и спестяване на пари, защото няма нужда да купувате скъпо бебешко мляко и шишета.

Ексклузивното кърмене - ако не храните бебето - също ви предпазва до известна степен от по-нататъшна бременност. Освен това кърменето задълбочава връзката между майката и бебето.

Ако жената кърми, това помага не само на бебето, но и на самата нея, тъй като по този начин й е по-лесно да възвърне първоначалното си тегло преди бременността и кърменето действа и като превенция на рака на гърдата.

Въпреки че кърменето е съвсем естествен въпрос, за много майки това означава много страдания и въпроси. За да се подготвите за кърмене, опитайте се да разберете възможно най-много за това по време на бременност. Важно е обаче и вашето психическо състояние - доверете се и не стресирайте предварително дали ще можете да кърмите и дали ще имате достатъчно кърма.

Само много малък процент от жените не могат да кърмят по обективни причини, други са добре. Понякога е необходимо да се преодолеят различни препятствия, но е възможно.

Най-често срещаните проблеми, свързани с кърменето, понякога са болезнени и кървящи зърна, запушени млечни канали, болезнени изляти гърди и сериозно усложнение е главно възпалението на гърдата, което обикновено не минава без антибиотично лечение.

Освен всичко друго, кърмещата майка трябва да се грижи за разнообразното и балансирано хранене и много течности. Дразнещите храни, които биха могли да причинят болка в корема или алергична реакция при бебето, не трябва да се появяват в диетата. Поради това кърмещите жени трябва да избягват бобови растения, лук, чесън, зеле и други храни, които се надуват поне през първите месеци.

Цитрусите, ягодите, доматите, шоколадът и ядките също не са подходящи поради възможна алергична реакция при бебе. От течностите най-подходящите чайове са за кърмещи майки, но също и изворни води (от балонни минерали бебето може да има проблеми с корема). Не се препоръчват кафе, подсладени безалкохолни напитки или алкохол.

Ако по време на кърмене възникнат различни лактационни кризи - например намалено производство на кърма, бебе, отказващо да пие от гърдата и т.н., - можете да се обърнете към консултант по лактация. Техният списък може да бъде намерен в някои списания „на мама“, но също и в Интернет.

Кърменето не винаги трябва да бъде разходка в розовата градина и често е измъчвано от различни трудности и препятствия. Е, това е най-доброто, което можете да дадете на бебето си, затова се опитайте да направите всичко възможно, за да кърмите бебето си успешно.