Краставица, летен спътник за закуска, обяд и вечеря. Килерът е пълен със конфитюри, сестри за краставици получават посещения. Пресните краставици са страхотни, но когато ги ядем всеки ден, ние сме помолени да се преоблечем. Затова реших да облека нова рокля за краставици, под формата на краставица. Признавам, досега нямам опит с разпространението на краставици. Резултатът обаче ме изненада приятно. Преценете сами.;-)

Спрей от сурова краставица

Време за подготовка: 10 минути.

Какво ще ни трябва за 6 порции?

  • 1 по-голяма краставица (приблизително 150 г - 1/2 маруля)
  • 150 г Ементал
  • 180 г извара
  • смлян черен пипер (пропуска се, ако правим намазка за деца)
  • смлян червен пипер,
  • сушен лук

Как ще продължим?

1. Нарежете краставицата на малки кубчета (или решетка) и настържете сиренето на ситно.

2. Смесете всички съставки заедно, подправете с подправки и сервирайте с пресни сладкиши или препечен хляб.

ТИП: Спреят е подходящ и за деца от 1,5 годишна възраст, ако не използваме смлян черен пипер.

Хранителни стойности на 1 порция:

Намазване с риба тон и краставица

Какво ще ни трябва?

  • 180 г извара
  • 1 по-голяма краставица
  • 1 консерва тон в собствен сок
  • млян черен пипер
  • смлян червен пипер
  • сушен лук
  • щипка морска/хималайска сол

Как ще продължим?

1. Нарежете краставицата на по-малки кубчета. Отцедете консервираната риба тон, за да нямаме сока й в намазката.

2. Смесете всички съставки заедно, подправете и сервирайте с пресни сладкиши или препечен хляб.

главната

Подарете си тази лятна освежителна краставица следващия път.:-)

Ще намерите и други страхотни рецепти в новата ни книга От фитнес до кухня Special 2:

Обичате ли спредове? Вижте и другите ни рецепти:

  • Плътен горещ шоколад с вкус на лешник, който ще искате да опитате днес! - 12 февруари 2021 г.
  • Бърза пица с яйца със сирене, спанак: няма да повярвате колко лесно можете да я приготвите! - 1 февруари 2021 г.
  • Джинджифилов чиа пудинг с кисело мляко и хурмикаки: тази комбинация от вкусове ще ви спечели - 27 януари 2021 г.

Статията е добавена на 24.07.2017 г. и е включена в категорията: Безглутенови Десети спредове Нискокалорични Други рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 1,5 години Вегетариански | Автор: Антония Пушкашова