Видео за здравето и медицината: СНИЖКАТА КРАЛИЦА (Приказка за слушане) (февруари 2021)

Тя казва, че опитът да направи здрави промени в сърцето с майка си я е укрепил.

кралица

Queen Latifah работи с кампанията на Американската сърдечна асоциация „Издигане над сърдечна недостатъчност“, която дава възможност на хората със сърдечна недостатъчност и техните семейства.

предимства

те могат да бъдат пълна изненада, както той направи на майката на кралица Латиф.

Ежедневни избори, като тези, които могат да имат голямо значение за хората със сърдечна недостатъчност.

Когато член на семейството има сърдечна недостатъчност, той или тя помага с лекарства и как работят.

Кралица Латифа си спомня как се чувстваше, когато за първи път научи за диагнозата на майка си, въпреки че беше преди повече от десет години.

„Това беше като удар по червата“, спомня си награденият 46-годишен рапър, актриса, певица, автор на песни и телевизионен продуцент.

Майка й, Рита Оуенс, тогава на 57 години, изглеждаше твърде млада, за да има сърдечна недостатъчност, казва Латифа. - Беше доста здрава.

Без предупреждение Оуенс, активна учителка в гимназията, почина в своя клас. Вторият път, когато това се случи, тя беше откарана по спешност в болницата, където лекарите бързо разпознаха симптомите на сърдечна недостатъчност и диагностицираха проблема.

Сърдечната недостатъчност засяга приблизително 5,7 милиона души в САЩ, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Той се диагностицира, когато сърцето ви не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв, за да отговори на нуждите на тялото ви.

Правилната стратегия за грижи и начин на живот може да има голямо значение, когато живеете със сърдечна недостатъчност. Лечението с каменни камъни включва намаляване на солта (за предотвратяване на образуването на течности), ежедневни упражнения и предписани лекарства.

Латифа работи, за да накара майка си да следва плана си за лечение, а актьорът сега помага да убеди още милиони да следят нейната работа по издигането на Американската сърдечна асоциация над сърдечната недостатъчност (частично подкрепена от Novartis, производител на лекарства за сърдечна недостатъчност).,

Повишаване на информираността за сърдечна недостатъчност с червени чорапи

По време на Световния ден на сърцето през септември Латифа се появи в джаз червен чорап, за да събере пациенти и екипи за грижи в медицинския център на Роналд Рейгън UCLA в Лос Анджелис, където майка й се грижи. Латифа весело се застъпи за официални портрети и безброй селфита.

Червени чорапи? Те са част от кампанията „Предизвикателство на червените стъпки“ - насърчаване на хората да се снимат, да носят червени чорапи по време на тренировка, след което да изпращат своите снимки на уебсайта на AHA Red Steps.

В личен план, казва Латифа, е било от решаващо значение да се съберат хора за събитието - веднага след като е била обучена за състоянието.

„Прочетох цялата литература, която лекарят ни даде в болницата“, казва той. Научила е имената и какво правят. "Братовчед ми Тина стана част от екипа, наред с други неща, и тя знае всичко за всички наркотици, тя е истинският човек, майка ми."

Една от големите цели на програмата „Издигане над сърдечна недостатъчност“ е да държи пациентите със сърдечна недостатъчност възможно най-далеч от болницата, но също така да помогне на пациентите и семействата да определят кога е най-добра хоспитализацията.

Майката на Латифа беше приета в медицинския център на UCLA вечерта преди тазгодишния Световен ден на сърцето - за рождения си ден. Болницата, казва Латифа, е била най-доброто място за нея, защото е започнала да оставя твърде много течност.

Малките промени правят голяма разлика в сърдечната недостатъчност

Малка промяна се превърна в семейна мантра. „Научихме, че можем да променим диетата и начина й на живот“, казва Латифа. Тоест упражнението „е толкова, колкото е приемливо“. Майка й вижда белодробен (белодробен) терапевт, който помага да се наблюдава разумен план за упражнения.

Здравословната диета също е важна, когато имате сърдечна недостатъчност и лекарят на Оуен също препоръчва ограничаване на натрия. Твърде много сол може да накара хората да задържат течности - което е особено опасно, защото освен всичко друго може да доведе до бъбречна недостатъчност.

„Солта беше храната, която трябваше да отида“, казва Латифа, но в гласа й все още има намек за съжаление. Но тя помага на майка си да се справи. Както той казва, "Храненето правилно може да бъде половината от битката."

Лекарят им каза, че една чаена лъжичка сол е всичко, от което се нуждае мама. „Погледнах една чаена лъжичка сол - казва Латифа, - и не изглежда много - но това е достатъчно“. Спестяването на прием на сол е ежедневно усилие, скоро семейството научи. Необходимо е постоянно четене на етикетите, защото дори тези, които се считат за нискосъдържащи натрий или сол.

Семейства и лекари работят заедно за лечение на сърдечна недостатъчност

Лекарите аплодират Латифа за това как да помогне да се грижи за майка си. Сърдечната недостатъчност е хронично заболяване и изисква ежедневно управление, казва д-р Карол Е. Уотсън, професор по медицина и координатор на програмата UCLA в превенцията на кардиологията, която присъства на живо на Facebook събитие с Латифа на Световния ден на сърцето.

„Това управление работи най-добре, когато има сътрудничество между пациента, доставчиците на здравни услуги, семейството и общността“, казва Уотсън. "Ако аз като доставчик ви кажа да ограничите солта, но единственото, което можете да си позволите, е солено [като юфка на рамо], тогава няма да работи. Ако ви помоля да ограничите сладките, но семейството ви обича десерти тогава може да имаме проблем. "обяснява той.

СВЪРЗАНИ:

По-здравословни за сърцето навици за семейството

Пътуването на Латифа, което помогна на майка й да остане здрава, доведе до няколко промени в живота й. Той обръща повече внимание на собственото си здраве на сърцето, казва той.

„Трябва да следя какво имам“, казва той. "Трябва да управлявам нивата на стрес." И това не е малко постижение с нейния график. Тя се стреми към усъвършенстване, а не към съвършенство в промените в начина си на живот. „Понякога се влошавам“, казва той, смеейки се.

В момента връзката й с майка й е различна - и по-силна. "Точно както искам да направя ужасно парти, не мога", казва Латифа.

Нейният съвет за други, които са диагностицирани със сърдечна недостатъчност на някой от вашите близки? "Трябва да сте подготвени, за да бъдете силни."

И понякога - например, когато премахнете солницата - трябва да сте лошо ченге, което се е научило. „Много от нас не са свикнали да говорят с родителите си“, казва той. Но ако им помогнете и живеете със сърдечна недостатъчност, може да се наложи.

Майка й е положила големи усилия да бъде здрава, казва Латифа, която се хвали с уменията на майка си. Мама се претегля всяка сутрин и записва това: Увеличаването с няколко килограма за няколко дни може да означава, че се произвежда опасна течност.

Всичко това „ново нормално“ донесе неочаквана полза, казва Латифа, усмихвайки се и изглеждайки горд: „Ние с майка ми сме по-близки“.