Принцеса Даяна имаше наистина завиден характер. Да, знаем, тя беше на диета, имаше строга диета, но не можеше да се откаже от упражненията. Особено в областта на стъпалата, тя го понесе извънредно.

червения

Принцеса Даяна имаше наистина завиден характер

Тя беше любимка на Великобритания, спечелвайки сърцата на хората по целия свят, благодарение на нейната доброта, доброта, смирение и човечност. Но въпреки че тя беше един вид въплъщение на доброто в рамките на британската монархия, тя беше преди всичко жена. Да, Даяна също страдаше от красота и много се грижеше за това как изглежда. Тя винаги имаше красива и перфектна фигура. Отчасти тя го дължи на генетиката, но също така се грижи добре за тялото си. Фактът, че диетите й не са й били чужди, е добре известен, както и фактът, че тя се бори с булимия в продължение на години.

Вдъхновете се от упражнения, които принцеса Даяна не можеше да прави

Перфектното тяло беше приоритет за принцесата. Нейният придворен готвач създаде за нея диета, която не съдържа дори грам мазнина или захар. Ядеше изключително вегетариански ястия, риба и зеленчуци. Тя дори избягва плодовете до голяма степен. И тя отделяше поне два часа упражнения всеки ден. В допълнение към бягането, джогинга и плуването, благодарение на които тя формира цялата фигура, тя обърна специално внимание на краката и упражненията, фокусирани върху тази част на тялото.

Принцеса Даяна имаше наистина завиден характер

Даяна не можеше да позволи това

Даяна прекарваше повече от два часа на ден в упражнения. След сутрешното бягане последва комбинация от упражнения за крака. Това бяха ровене, клякане и белодробни атаки с малко тегло. Прекарала вечерта в джогинг и плуване.

Тренировка по Даяна

  • Сутрешно бягане
  • Предкопаване 2x15
  • Клякам 3х15
  • Напади напред с тегло 4х8
  • Вечерен джогинг и плуване

Даяна винаги се е грижела добре за себе си

Да, знаем, тя беше на диета, имаше строга диета, но и тя не можеше да се откаже от упражненията

Цял живот е страдала за характера си

Постоянният контрол на теглото, диетата, упражненията най-накрая взеха своето. За Даяна перфектната фигура се превърна в истинска мания. Калории, преброени във всичко. Буквално се страхуваше от храна и изпадаше в паника от всяка хапка, която не беше приготвила от нейния готвач. Нямат представа за булимията й от години или за най-близките й. Когато обаче тя вече не можела да изпълнява обичайните ежедневни задачи, съпругът й предупредил лекарите. Тя се лекува от това заболяване от години. Въпреки това, тя също е практикувала по време на фазата, когато е била под наблюдението на експерти. Тя не можеше да прости това. Очевидно се надяваше, че с перфектното си тяло ще спечели любовта на съпруга си.