Почти всеки е изпитвал усещането за подут корем. Достатъчно е някой да яде храна, от която може да я надуе. Друг страда от непоносимост, която причинява подобна болка. Ако знаете коя храна или напитка причинява подутия ви корем, вие сте добре.

краят

Има обаче случаи, когато не можете да си обясните болезнен стомах и търсите дълги часове напред. Има няколко обяснения защо спазмите и увеличеният корем могат да причинят дискомфорт.

Храносмилателните проблеми са една от петте най-чести причини, защо посещаваме или лекар, или спешна помощ. Статистиката обаче говори сама за себе си - често срещаните диагнози включват синдром на раздразнените черва, проблеми със стомашните сокове и неприятен запек.

Най-лошото е, че обикновено искаме да си помогнем и затова стигаме до лекаря късно. Лекарят може да ни каже точно защо сме подути и да ни лекува по отношение на заболяването.

5-те най-чести причини за подут корем

Проявява се: подут корем за дълго време, придружен от симптоми, различни от болка, запек или диария

При тази диагноза това е повече от промяна в структурата на червата, нейното функциониране. И операцията е ненормална в този случай. Дори общите процеси, които протичат в червата му, причиняват множество симптоми и затова те изглеждат неестествени за нашето тяло.

Метеоризмът е симптом при синдром на раздразнените черва, който е вреден и особено неестетичен и болезнен за хората. Пациентът се чувства по-зле до вечеря, когато инфлацията има тенденция да се влошава, което засяга не само самия живот, но и социализацията е по-трудна.

Няма лечение за тази диагноза, но поне симптомите могат да бъдат облекчени. И много просто. Опитайте се да пропуснете зърнени влакна, пълнозърнест хляб, овес, мюсли и да ги замените с обикновен бял хляб, сладкиши и други сладкиши за 3 месеца. Ако това помогне, ще разберете, че това може да е диагнозата.

Пробиотиците също могат да помогнат. Вашият лекар може да предпише лекарства за диария или запек, които биха могли да облекчат храносмилането. Но не бива да ги използваме в дългосрочен план.

  1. Метеоризъм

Проявява се: винаги само от газове, но не и от други симптоми.

Всички имаме опит с подуване на корема. Движението на червата е напълно нормално, ние не възприемаме работата им, така че не му обръщаме почти никакво внимание дори през деня.

От друга страна, метеоризмът е неприятен, той може да повлияе толкова много на живота ни, че можем да се чувстваме психически заради него, да се чувстваме неудобно. За щастие има стъпки, които можем да предприемем, за да ни направим по-добри.

Преди всичко щяхме да излезем от менюто трябва да пропускат храни с високо съдържание на неусвоими въглехидрати, например боб, бобови растения, броколи, зеле, но също така и храни, съдържащи захар. Те са склонни да се усвояват бавно и да произвеждат много газове, преминавайки през храносмилателния тракт.

" Яжте бавно и не забравяйте да дъвчете правилно. Ако оцелеете правилно с храната, е по-вероятно да премине в червата частично разделен и е по-вероятно да ферментира и по този начин да произвежда газове “, казва Ян Марбер, хранителен съветник.

Проявява се: честа умора, отслабване без видима причина, коремна болка

Целиакия е реакцията на организма към глутена, който се съдържа в пшеницата, ечемика, ръжта и всички храни, които съдържат горепосочените зърнени храни - тестени изделия, сладкиши, някои сосове. Целиакия е автоимунно заболяванед, когато поглъщането на такава храна уврежда повърхността на тънките черва, което засяга способността на пациента да абсорбира хранителни вещества от храната. Той се диагностицира особено при деца, но не се прави изключение за възрастни или хора на средна възраст.

Ако имате подобни симптоми, посетете лекар и поискайте кръвен тест. Ако се диагностицира пациент с цьолиакия, лекарят ще започне лечение и симптомите трябва да отшумят с течение на времето и при правилно спазване.

  1. Хормонални колебания

Проявява се: по време на предменструален синдром, но също и в по-ранните етапи на бременността

През тези два периода нивата на прогестерон се увеличават, което води до забавяне на чревната подвижност и движение, което означава, че храната се движи по-бавно в червата. Това просто причинява подуване на корема или запек.

Упражнение, което „рита“ подвижността на червата допринася за подобряването, или е достатъчна половинчасова разходка и подуването на корема трябва да отшуми. Също така се уверете, че имате достатъчно течности, яжте много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, което предотвратява образуването на запек и подобрява цялостното храносмилане чрез прием на фибри.

  1. Рак на яйчниците

Проявява се: подуване на корема за дълго време, усещане за пълнота и коремна болка

При рак на яйчниците симптомите са доста неясни, което понякога се дължи на факта, че се диагностицира твърде късно и е по-трудно за лечение. Следователно е необходимо да се знае как се проявява, за да го хване възможно най-скоро.

„Основните симптоми са подуване на корема, което е трайно, по-късно се случва коремът да се подуе и да духа. Пациентът страда и от чести коремни болки, затруднено хранене и симптоми, свързани с пикочните пътища “, казва Аннуен Джоунс, специалист по рак на яйчниците.

Въпреки че тези симптоми не винаги са признаци на рак, по-добре е да реагирате, преди да е станало твърде късно.

Кога наистина е време да посетите лекар?

Повечето храносмилателни проблеми са неприятни, но не и животозастрашаващи. Въпреки това, някои диагнози трябва да бъдат проверени от лекар, особено синдром на раздразнените черва или рак на дебелото черво.

Посетете лекар, ако:

  • Промените в изпразването продължават - появяват се диария и запек
  • Ако имате подутини или подутини в долната част на корема, които са осезаеми
  • Имате кървави изпражнения
  • Не знаете как сте свалили няколко килограма
  • Продължавате да се подувате, особено ако сте над 45 и сте жена