това

Всички губим косата, защото това е естествена част от цикъла на коса. Но когато става въпрос за прекомерна загуба на коса и какво може да я причини?

Знаете ли, че.

  • Средно всеки от нас има сто до двеста хиляди косми на главите си, като една коса расте 3-5 години и след това пада след определено време.
  • Косата ни расте почти на сантиметър всеки месец.
  • Всеки ден падат около сто косъма, като два пъти повече можем да говорим за прекомерна загуба на коса.
  • Твърди се, че косата расте по-бързо през лятото, но досега съответните изследвания не потвърждават това.
  • Случайното носене на шапки или шапки няма да навреди на косата. Ако обаче вече страдате от прекомерна загуба на коса, честото носене на шапки може да отслаби косата ви още повече.

Причини за загуба на коса

Стареене - трябва да приемем, че колкото повече остаряваме, толкова по-оскъдна ще бъде гривата ни. Това е естествена причина за загуба на коса.

Недостиг на витамини или прекомерни нива - Дефицитът на витамин В има тенденция да води до прекомерна загуба на коса. Твърде много витамин А причинява същото. И двете причини обаче могат да бъдат обърнати, или чрез допълване на витамина, или чрез намаляване на прекомерните му нива в организма.

Стрес - Големият психически стрес може да доведе до физически прояви и загуба на коса сред тях. Затова е важно да се научите да се борите със стреса - психическото равновесие ще предотврати появата на много по-лоши заболявания.

Хормонални промени - Те се отнасят както за мъже, така и за жени. Жените могат да получат по-голяма загуба на коса, например по време на бременност или менопауза. Андрогенната плешивост обаче е много често срещана, когато загубата на коса се причинява от мъжките хормони андрогени. Среща се както при мъжете, така и при жените, с тази разлика, че жените никога не изпитват пълно плешивост. Причинява се и от факта, че косата е защитена от хормона естроген, който мъжете имат много по-малко от жените.

Генетика - ако родителите ви са имали андрогенна плешивост, имате голям шанс да я имате.

Автоимунни заболявания - например, лупус или проблеми с щитовидната жлеза се проявяват с прекомерна загуба на коса. При тези видове заболявания обаче косата обикновено не се спасява.

Прекомерно използване на козметика за коса а също така постоянното гладене, навиване или боядисване отслабва космените фоликули и може да доведе до загуба на коса.

Внезапна загуба на тегло - когато тялото няма достатъчно хранителни вещества и не може да поддържа здравословно тегло, това се отразява и на качеството на косата. Косопадът е често срещан страничен ефект на булимия и анорексия.

Може да се спре?

Повечето от причините за временна загуба на коса зависят от нашето физическо и психическо благосъстояние, достатъчно хранителни вещества или начина, по който се грижим за косата си. Ако коригираме тези съставки, загубата на коса трябва да се върне към нормалните нива. Важна съставка за красива и дебела коса е веществото кератин. Препоръчително е да използвате козметика за коса и аксесоари, които съдържат кератин.

Ако прекомерната загуба на коса е причинена от автоимунно заболяване или генетика, има много малък шанс да обърнете загубата на коса.