4.8. 2013 Коса навсякъде - на възглавница, в канализация и на четка! Какви са причините за загубата им и какво можете да направите за тях днес?

жена

Ева, Антон Карпита

Популярно от мрежата

Горчивата съдба на алкохоличката Сю Елън от Далас: Лицето й се е променило много! FI, какво трябваше да преживееш

Сурови пликове за мазане или маково семе? Опитайте 5 съвета за почистване на нови ястия!

Това има голямо влияние върху това как ще изглежда вашият ВСИЧКИ ДЕН: Само една малка сутрешна промяна и този ефект!

СНИМКА Принц Хари и Меган преживяват най-красивия период от живота си: Арчи ще бъде голям брат!

Месецът на раждането разкрива колко пъти в живота си ще се влюбите: Кой НИКОГА няма да намери съдбовна любов?

Свързани статии

Красива и здрава коса дори през лятото: 15 трика, които работят!

Свързани с темата

Красива кожа

Женско здраве

Прически

Съвет на баба

Косопадът е кошмар на всяка жена. Не е необходимо обаче да се паникьосвате - до 100 косъма на ден и 2 пъти количеството при измиване е нормално (зависи и от това колко често ги миете, каква е плътността и дължината им, на какъв етап от хормоналния цикъл сте в момента.)

Трябва да обърнете внимание, ако откриете косата си на възглавница, ако на гребена са ви останали цели кичури или ако фризьор ви предупреди за проблема. Разпознаваме две форми на косопад - наследствена и временна. Докато лекарят ще ви помогне да премахнете първото, вие също можете да се справите сами с второто!

Кои са най-честите причини?

Стрес

Причината номер едно за временна загуба на коса е големият психически, но и физически стрес, напрежение, неспокоен сън, изтощение. Всичко това може да поеме тялото правилно.

Недостатъчно хранене

Чрез едностранно хранене, диети и редовна консумация на алкохол тялото губи хранителни вещества и компенсира този дефицит, като черпи минерални резерви от скалпа. Колагеновата обвивка около корена на косата не е достатъчно подхранена, тя се втвърдява и изтласква косата от кожата.

Хормони

Косопадът често се предизвиква от хормонални колебания, свързани с употребата или промяната на контрацепцията, бременността и менопаузата. Също така метаболитни нарушения като дисфункция на щитовидната жлеза или диабет. Някои лекарства също могат да бъдат отговорни за увеличения косопад.

Спрете косопада!

Хранителни добавки

Какви витамини, микроелементи и аминокиселини помагат на косата да израства здравословно? Подходяща е комбинация от силиций с биотин, цинк, омега-3-мастни киселини, витамини от група В, витамини А, С и Е. Просто се отбийте в аптека и ги използвайте редовно според препоръките на производителя.

Помощ отвън - water & co.

Честото измиване не влияе върху косопада, но изберете нежен шампоан с естествени съставки (може и бебешки). Препоръчват се специални шампоани, лечения и тоник против падане, за да се оптимизира ефекта на хранителните добавки. Нанасяйте продуктите с нежен кръгов масаж - ще подпомогнете кръвообращението на скалпа и коренът на косата ще усвои по-добре хранителните вещества.

Диета, пълна с витамини

Основата на спасителния план е здравословна, балансирана и пълноценна диета. Менюто включва пресни зеленчуци и плодове от всякакви цветове, пълнозърнест хляб, ориз и тестени изделия.

Не забравяйте бобовите растения, рибата, постното месо и киселите млека. И обратно, ограничете млякото, яйцата, колбасите и сирената, които прекалено подкисляват организма. Струва си да се откажете от алкохола, цигарите, но и от кафето.