Твърде честата термична обработка или стягане с ластик не помага на косата.
Споделете статия
Те са навсякъде и вие сте изненадани, че още не сте плешиви. Поне в някакъв момент от живота си всеки от нас го е преживял. Косопадът може да изглежда тривиален, но когато гривата ни изтънява, самочувствието рязко спада надолу.
Растежът на косата е непрекъснат процес, при който падащата коса се заменя с нова. През деня губим от 30 до 100 косми, което е много индивидуално число. Ако забележите голяма промяна, трябва да разберете какво се крие зад нея и как можете да спасите косата си.
Болестта
Прекомерната загуба на коса може да е сигнал за нарушение на щитовидната жлеза, недостиг на желязо или лоша циркулация на кръвта, когато скалпът е недостатъчно претоварен и косата не е достатъчно добра за растеж.
Преодоляването на инфекцията и високите температури също могат да играят роля, когато косата започне да пада, понякога дори два месеца след зарастването.
Хормонални промени
Наред с другите симптоми, загубата на коса също е резултат от големи хормонални промени. През първите шест месеца след раждането повечето жени изпитват значителна загуба на коса в резултат на изчерпване на естрогена, тъй като косата преминава от фаза на бърз растеж към фаза на покой.
По време на менопаузата също има значително намаляване на нивата на естроген, което води до изтъняване на косата и по-бавен растеж на косата.
Диетичните промени и добавки са подходящи помощници за преодоляване на хормоналните промени, но те не ги предотвратяват напълно.
Сезон
Точно както дърветата хвърлят стари листа, за да могат да растат нови и здрави, така и гривата ни претърпява значителна промяна два пъти годишно. За щастие косата ни се нуждае в пъти по-малко време и не е нужно да ходим без коса през цялата зима.
Косопадът през есента и пролетта е напълно нормален и естествен процес, който можете да помогнете за ускоряване, като доставяте витамини и минерали. Растежът на косата и ноктите ще бъде подкрепен от таблетки, съдържащи биотин, цинк или селен, които също ще помогнат за защитата на клетките от оксидативен стрес.
Неправилна грижа
Били ли сте обект на реклами, при които моделите имат красива, блестяща и мека коса? Може би затова вашите падат. Силиконите, съдържащи се в продуктите за грижа за косата, покриват косата със слой, благодарение на който косата е блестяща и изглежда здрава.
Истината обаче е, че силиконите натоварват косата и често стоят зад косопада. Потърсете естествена алтернатива, която има пряк съвет срещу косопада. Твърде честата термична обработка или стягане с ластик не помага на косата.
Начин на живот
Това е алфа и омега за това как се чувстваме психически и физически. Ако сте постоянно под стрес, карате безсъние от тялото с кафе в литри и поглъщате бързо хранене в колата за обяд, няма как да се изненадате, че кожата и косата ви изглеждат ужасно.
В тялото ви вероятно липсват важни витамини и минерали. Корекцията ще изисква нова рутина, която тялото ви определено ще оцени. Йога ще помогне за психическо и физическо благосъстояние, както и за балансирана диета.