Въпреки че повечето заболявания, причинени от новия коронавирус, са леки, covid-19 е сериозна заплаха за диабетиците. Сред поддалите се на болестта повечето възрастни хора, както остро, така и хронично болни или физически изтощени по друг начин, са.

коронавирусът

Следователно те, включително диабетиците, трябва да следват най-строгите превантивни мерки. Много е важно да поддържате балансирани нива на глюкоза в кръвта в целевата зона. Тъй като, въпреки че диабетът сам по себе си не увеличава риска от коронавирусна инфекция, незадоволителната компенсация на диабета увеличава риска от по-тежка инфекция. Диабетиците с други свързани заболявания са дори по-изложени на риск от усложнения на covid-19, отколкото другите диабетици. Независимо от вида на диабета.

Колко covid - 19 се проявява?

  • Обхватът на неговите речи е широк:
    - от лека (кашлица, треска)
    - през тежки (висока температура, задушаваща кашлица, диария, мускулни болки)
    - до тежка пневмония и бъбречна недостатъчност, която може да бъде фатална
  • В повечето случаи протичането на заболяването е само леко.

Бъди подготвен. Съберете следната информация и материали:

  • Телефонен номер на Вашия лекар, безплатен номер нонстоп коронавирус инфолин 02/3232 3838, където се обаждате на лекар 24 часа в денонощието, за да прецените симптомите си, историята на пътуванията и съвети как да продължите.
  • Запишете имената и дозите на всички лекарства и хранителни добавки, които приемате не само за диабет, но и за други свързани заболявания.
  • Уверете се, че го имате на разположение достатъчно инсулин за поне един месец.
  • Свържете се с Вашия лекар по телефона или писмено относно предписването на лекарства, които приемате от дълго време, и го попитайте за тях. рецепта под формата на eRecept за по-дълъг период.
  • Осигурете се достатъчно хигиенни материали за дезинфекция, които използвате за самоконтрол и разгръщане на сензора.
  • Купете на склад глюкомерни батерии, кръвни глюкозни ленти, кетонни тела на урина или глюкозни сензори, ако ги използвате.
  • Дръжте го под ръка доставка на бързо абсорбиращи се захари в случай на хипогликемия като: гроздова захар, малка опаковка кола, глюкозни гелове в епруветка.
  • Винаги имайте знак, че имате диабет - независимо дали е под формата на диабетична книга, гривна или верижка.

Следвайте тези препоръки:

  • Мийте ръцете си редовно със сапун (минимум 20 секунди). Ако няма сапун и вода, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа (алкохолно съдържание мин. 60%). Гледайте видеоклип за това как да си миете ръцете правилноТУК.
  • Опитайте се да докосвате повърхности на обществени места възможно най-малко като дръжки, копчета, дръжки, парапети. Ако трябва да ги докоснете, използвайте кърпички или ръкавици, за да покриете ръцете или пръстите си. След това измийте ръцете си или използвайте дезинфектант гел.
  • Покрийте устата и носа си при кашляне и кихане. Носете воал на обществени места.
  • Не кихайте в дланите на ръцете, а в огъването на лакътя или в кърпичка.
  • Изхвърлете тъканта отново в затворен контейнер за отпадъци или изплакнете в тоалетната.
  • Не докосвайте лицето си (очи, уста и нос) с немити ръце.
  • Внимателно обръщайте внимание на чистотата на непосредствената среда (почистване на контактни повърхности - дръжки, мобилни телефони, маса и др.) И ограничете носенето на гривни, пръстени или други предмети на ръцете си.
  • Избягвайте близък контакт с хора, които показват признаци на настинка или респираторно заболяване.
  • Спазвайте лична дистанция (поне 1 метър).
  • Останете у дома, ограничете движението на публични места. Освен ако не е абсолютно необходимо, не ходете на места с висока концентрация на хора.
  • Не пътувайте.
  • Всеки член на семейството трябва използвайте собствените си кърпи, чаши, съдове и други лични вещи. Измийте съдовете с топла вода веднага след употреба и измийте кърпите по-често от обикновено.
  • Ако симптомите се влошат, обадете се на Вашия лекар или свържете се с Службата за обществено здраве на Словашката република. Не посещавайте линейката или службата за спешна помощ без предупреждение!

Следете здравето си

Разграничете симптомите на настинка, грип и covid - 19. Ако изпитвате симптоми, типични за ново заболяване, свържете се със службите за обществено здравеопазване. Да имате информация за нивото на глюкозата в кръвта, нивото на кетонните тела в урината, да можете да оцените симптомите на респираторни заболявания (вид кашлица, температура, продължителност).

Ако се разболеете, следвайте тези указания:

При всяко заболяване, свързано с температурата, нивото на кръвната захар се увеличава, въпреки намаления прием на храна и упражненията. Тялото е стресирано и защитено от хормони, които повишават кръвната захар. Следователно нивата на кръвната захар трябва да се наблюдават на всеки 4 до 6 часа.

  • Пийте много течности - неподсладени напитки, билкови чайове, напитки с минерали. Ако не ядете, трябва редовно да приемате кръвната си захар, да замените обичайната си храна с нещо лесно смилаемо и да се свържете с Вашия лекар, ако проблемите продължават.
  • Ако имате проблеми с преглъщането, пийте малки глътки течност на всеки 15 минути, за предотвратяване на дехидратация.
  • Ако имате хипогликемия и кръвната Ви захар падне под 3,9 mmol/l, веднага изяжте или изпийте 10 g бързо абсорбираща захар (напр. 100 ml кола напитка, гроздови бонбони). Останете поне 5 минути и яжте храна, съдържаща полизахариди (пандишпани, бисквити, парче хляб или кроасан). Ако симптомите на хипогликемия не са изчезнали, върнете се след около 8 минути. измервайте кръвната си захар. Ако кръвната захар е все още по-ниска от 4,0 mmol/l, повторете процедурата. След това наблюдавайте нивата на глюкозата си по-често през деня и през нощта.
  • Ако имате хипергликемия и кръвната Ви захар е около 15 mmol/l, изпийте поне две чаши чиста вода и направете лека физическа активност. При гликемия над 15 mmol/l също напълнете течности, но не упражнявайте, за да предотвратите покачването на нивата на кръвната глюкоза. Измерете кетонните тела в урината и се свържете с лекар при високи нива.

Имате ли нужда от съвет по време на домашната карантина как да не напълнявате без достатъчно упражнения? Как да се движите дори у дома? Искате ли да поговорим за вашата диабетна тревожност? Обадете се на Dialink 0850 850 888, опция 2.

Свържете се за съвет за диабет