Нарът все още узрява на дървото снимка: pixabay

  • Сокът от нар насърчава защитата на сърцето

Сокът от нар е гейзер на витамини. Много е подходящ за спортисти, трудолюбиви физически хора, хора, които се движат на силна слънчева светлина. Точно за всички, които те губят минерали и трябва да ги замените.

Сок от нар - навигация по статия

защитата сърцето

Гренадерите процъфтяват особено в района Средиземноморски. Плодовете имат твърда обвивка, която е проблемно почистване. Вътре те са в своеобразен калъф малки семена покрита с желе. Сладко-кисел, но понякога напълно кисели.

Те съдържат по-специално витамин Ц, A, B1, B2 и B3. Този плод възхвалява редица аминокиселини и минерали като калций, фосфор, желязо, магнезий, натрий или калий. Той също се оценява за антиоксиданти. Казват, че има една ябълка до 300 зърна. Въпреки че не изглежда, че сокът може да се получи от зърната, има 70 до 80 процента от тях вода.

Сокът от нар е освежаващ. Допринася:

  • за намаляване на честотата сърдечно-съдови заболявания
  • на правилното ниво холестерол в кръвта
  • да подкрепя имунни система
  • да забавя стареещи клетки
  • за поддържане на правилната работа мускули и нерви
  • к освежаване

Забеляза и нар козметична индустрия, особено за антиоксидантни ефекти. Козметика с екстракти от зърната на този плод укрепва и овлажнява кожата. Може би са познавали митологията Три грации, които са изобразени само с нар. 🙂

Как да използваме ябълка с боб в кухнята? Украсете с него естествена пържола, или го добавете към киселото мляко или овесени ядки.