Това няма да е възможно без спорт на издръжливост, но също така изисква промени в менюто.

тема

Заложете на броколи, то убива калориите!

Кой би си помислил, че тези вкусни зеленчуци предпазват от рак и също помагат за изгарянето на калории?

Коремът расте ли и расте ли? Така че спрете, тези трикове ще работят

Не напразно се казва, че коремът е много проблемна област, към която мазнината се залепва директно.

Игриви упражнения за тънка талия - опитайте така!

Плосък корем. Мечтата на много от нас. Това са упражнения, които можете да овладеете игриво дори в уюта на дома си.

Три напитки за секси плосък корем

Повечето жени смятат корема за най-проблемната част на тялото. Ако сте от тях, посегнете към тези вкусни напитки. Те ще помогнат!

Кои са 44-те ?! Гуинет Полтроу излага корема на ученик

Две деца и четири години след четиридесетгодишна възраст, американската актриса Гуинет Полтроу е в по-добра форма от много жени, които са наполовина по-млади.

Искате ли плосък корем? 7 вида храна, за която да внимавате!

Лятото е точно зад ъгъла и е време да облечете лека рокля и бански. Искате да избегнете неприятни изненади?

За да впишете тялото в халат? Ето две светкавични диети за вас!

До Коледа има все по-малко дни и времето тече безмилостно. И в момента не е правилно. Без значение как се опитвате, докато се опитвате, не вписвате тялото си в дрехите, които искате да носите за Коледа.

Коремът е епицентърът на емоциите! Няма да повярвате с какво го свързват

В миналото стомахът никога не е предизвиквал интереса на обществеността и учените, както е сега.

Копнеете ли за плосък корем? Утайките не са единственият начин

Въпреки че сезонът на бикини приключи, плоският корем е нещо, с което обичате да се хвалите през останалата част от годината.

Супер фигура в къси панталонки и топ (2)

Не крием много в летни дрехи или бански костюми. Именно тези части на тялото трябва да изглеждат като единица. Научете упражненията, които ги оформят. Тази част е за корема, седалището, бедрата!

Корем като балон? Планирайте оризов ден при нас!

Метеоризмът има много причини и не се избягва дори от слабите хора. Съвет за първа помощ: Ден на ориза! И коремът отново ще бъде плосък.

Тялото като полубог? Новият Тарзан се търкаше силно заради него - така!

От четвъртък в словашките кина ще бъде прожектирана и нова екранизация на добре познатата история за Тарзан.

Как да се събуждате сутрин с плосък корем?

Ако ви пречи надуването, тези съвети ще ви помогнат.

Коремът в центъра на вниманието на учени и известни личности. Каква роля играе?

Коремът никога не се е интересувал толкова от обществеността или учените. Очарова и психолози, и учени. Какво е нашето отношение към корема в общество, което призовава както за консумация, така и за детоксикация?

Скачането е толкова ефективно, колкото и бягането

По-забавно в детството, днес перфектно ефективно упражнение. Той едновременно разтваря мазнините и укрепва мускулите. Става въпрос за скачане на въже.

Редуващи се душ, масаж и масла. Сбогом, бременност стрии!

Стриите по време на бременност се образуват, тъй като съединителната тъкан е натоварена (не само по време на бременност). Как да предотвратим тези грозни „запетаи“?

Фокусиран върху корема! Очарователна част от тялото - това, което крие всичко?

Как се отнасяме към корема си в общество, което призовава за прекомерна консумация, от една страна и детоксикация, от друга?

Когато страдате от подуване на корема и стомахът ви е като балон. Какво да правя?

Много от нас познават ли това чувство? Опитваме се да спортуваме, отслабваме, тренираме няколко пъти седмично.

Пъп Vin Diesel отвръща на удара! А сега вижте стомаха ми

Присмивате се на най-коравия човек на киното? Това не е направено, скъпа! Вин Дизел отвръща на удара.