- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Колко време отслабнахте по време на втората диета? След като работех на 35, бързо отслабнах и докато тя все още тежеше 5-7 кг. Около 200
@ktochytavzite, така че сте по-възрастни, метаболизмът е по-бавен, бих препоръчал, ако не кърмите, за да ускорите естествено метаболизма на рецептите е достатъчно 🙂
@wetsel смуча мляко, няма да допусна някаква неефективна химия в себе си и за скъпи пари, дори не приемам диети от кето тип и подобни глупости.
@ktochytavzite Е, ако смучеш млякото, нямаше да се опитам да отслабна драстично, докато кърмех, бях толкова по-закръглена, че когато напълно спрях да кърмя, килограмите наистина спаднаха добре.
@ktochytavzite приблизително докато кърмите, за да не го разрешите.
Здравей Имах 46 кг преди бременност и 70 кг в деня на раждането.
Родих на 8.11
Сега имам 54,8 кг. горе-долу се събраха сами. Практикувах около 2 седмици, но си тръгнах, защото усещах раната след императора
Започнах в началото на април. Проблемът ми е горе-долу само корема, 2-3кг искам да сложа. Не се храня
@janickacrazy, но по ужасен начин, теглото вероятно е кърменето и аз също го влачих на ръцете си дълго време и спях до 2 г. Сега не мога да си го позволя отново, тъй като имам близнаци.
И забравих . Не просто спазвам допълнителната диета след 18 години и се опитвам да намаля мазнините и захарите, но нищо лудо (мразя диетите), така че ще видя как ще стане
@hennyinnsbruck, така че сигурно имате добра генетика;)) Бях на 72, свалих 10 кг до сега, сега имам 60 след поръчката, но имах 55-54. Също не ми липсва, пия много по-рано
@ktochytavzite здравей след първия не знаех как да отслабна все още имам около 5кг. На второ място, около 4 месеца след раждането напълнях преди първата си бременност. И двамата бяха кърмени, но някак си имах повече упражнения с две деца и да, не осъзнавах колко бързо отслабнах. Сега съм на 16 месеца след раждането и тежа около 52 кг преди първото тегло тежах 55 кг
@ nika898 мислиш, че са се движили и не са кърмили?
@ktochytavzite Мисля, че е по-скоро ход. При първия син спях много пъти с него, когато той се роди, не можех да си го позволя. Не наваксах правилно или дори през повечето време, просто завърших да ям навън „и вярвам, че всеки ден, дори и днес, цял шоколад ще ми падне или благодарение на бисквитките“. И ако разбрах правилно, имате две, така че не се страхувайте да започнете да полагате и дори няма да знаете как. Сега нещата, които носех преди първото тегло, са големи за мен и съм изключително заинтересован да пазарувам с мисълта, че абатът изглежда добре по размер xs 😀😀😀😀 може да направи нещо само с гърдите ми и самочувствието ми ще нарасне пътят към космоса 😀😀😀😀😀. Не се притеснявайте, ще ходите на разходки през лятото и ще слезе добре. Иначе мисля, че отслабнах благодарение на превозвача, защото когато отидох някъде толкова по-възрастен в котка и по-млад в носител, а когато беше на половин година вече беше над 8 кг, така valibuk 😊
В първия също изсмуках, преждевременно, отслабнах много бавно и наддадох преди да родя след една година. Но мина по-бързо, когато не ядох вечер, но многото ми мляко спадна, което все още имах ужасно малко и след 15 месеца беше напълно загубено.
Сега, след второто раждане, няма да експериментирам повече от една вечер, но все пак бих се изнервил от глада и искам да кърмя пълноценно. Но се опитвам да ходя много, сега мога, вадя количка, деца, куче и отивам. До момента съм на 64, пристигнах на 68 от родилния дом преди 9 седмици и целта ми е 56 кг. Не бързам до Коледа.