вече

Вероятно вече всеки от нас е срещал задръствания. Но когато това може да е по-сериозно разстройство?

Редовните изпражнения обикновено са прерогатива само на най-здравите от нас. Много хора често изпитват запек, който се определя като изхождане по-малко от три пъти седмично. Средният човек страда от запек около веднъж на всеки два месеца.

За повечето хора със запек търсенето на релаксация е единствената дейност, с която се занимават. Някои обаче могат да се чудят дали това състояние не е продължило твърде дълго. Дългосрочният запек може да бъде животозастрашаващ?

„Нашите черва са като тръби и са доста здрави“, обяснява д-р Джон Уайт пред Men’s Health. Той продължава, че запекът е опасен само когато червата се запуши от изпражненията, което обикновено е проблем за пациенти с други диагнози, като болестта на Паркинсон.

Уайт отговаря и на въпроса кога трябва да започнем да се страхуваме от нередности при изключването. „Като цяло повечето хора не се изпразват ежедневно“, казва лекарят. Някои могат лесно да се справят без честотата няколко пъти седмично.

„Това е много различно и хората обикновено са в състояние да забележат промени в дефекацията сами. Но ако не сте се изпразнили през последните 3 последователни дни, трябва да предупредите “, обяснява Робърт Глатер.

В допълнение към времето и редовността на изпразването, други странични ефекти на запека също са от решаващо значение. Те могат да открият по-сериозни проблеми затруднено отделяне на газове, коремна болка или подуване.

Всички горепосочени симптоми заедно могат да показват запушване на червата. В този случай изпражненията блокират кръвоснабдяването на дебелото черво, което забелязвате поради силна болка. Хората с този проблем трябва да потърсят медицинска помощ възможно най-скоро.

Вероятно веднага ще разпознаете това състояние, казва Уайт. Усещането е, че нещо е заседнало в отвора на ректума. Преди да посетите лекар, можете да опитате да помогнете със сливи под всякаква форма или с леко слабително средство.

Важно е да добавите, че при никакви обстоятелства то не бива да бъде част от вашето ежедневие. Когато запушвате червата, можете да го използвате не повече от два пъти, за да не се нараните.

„Хората, които използват слабително всяка седмица, принуждават организма да свикне с този вид лекарства. Ето защо не трябва да използвате слабителното средство повече от веднъж месечно “, добавя д-р Уайт.