Това смути с красив аромат на канела гарантирано ще ви даде истинското коледно настроение и приготвянето му наистина е светкавично. Ти опитай:-)?

Време за подготовка: 5 минути

Какво ще ни трябва за 1 порция?

  • 1 по-малък банан
  • ½ ябълки
  • 2 дл бадемово био мляко
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 1 чаена лъжичка домашен мед
  • ½ чаена лъжичка меденки (по желание)

Как ще продължим?

1. Смесете всички съставки в гладък миксер за смути.

2. Ние украсяваме според вашите идеи и вкусове:-).

Тип: Ако нямате меден пипер, няма значение, 1 чаена лъжичка канела ще е достатъчна. Можете да добавите малко джинджифил (1 см парче) към смутито, за да подчертаете вкусовете още по-добре;-).

коледни

Наздраве и красива Коледа:-)!

Фантастични рецепти, подходящи през цялата година за различни поводи, можете да намерите и в нашите книги:

Страхотната здравословна закуска, подходяща за коледния сезон, включва и следното:

MEGA добра мандариново-шоколадова каша от овесени ядки

Пудинг от портокалово какао от чиа: бърза сладка закуска, десятък или десерт

  • Брилянтна 5-минутна тренировка у дома, за да се отървете от мазнините по корема - 10 февруари 2021 година
  • Коледно меденково бананово смути с мляко и ябълка - 23 декември 2020 г.
  • 7 чудесни инструмента за упражнения със собствено тегло, които ще намерите у дома! - 23 декември 2020 г.

Статията е добавена на 23/12/2020 и е включена в категорията: Десети рецепти Рецепти за деца Рецепти за деца от 2 години Смутита Коледа | Автор: Baja Amarante