Билка с аромат на кока-кола

от Хана Моравчикова

Забравете за Coca-Cola, Pepsi, Kofola или Šofokola. Кола артемизия, малко позната досега билка по нашите географски ширини, ще замени перфектно вкуса и аромата им с вкуса си и ще осигури несравнимо по-здравословна алтернатива на подсладените напитки. Няколко зелени листа от билката, която се изнася навън върху копъра, лесно ще замени всички напитки от кола. А други позитиви? Нулеви инвестиции в закупени напитки, екологично облекчение и по-леки пазарски чанти!

здравословна алтернатива

10 чаени лъжички захар в една кутия

Газираните подсладени напитки, като Coca-Cola, са сред челните места в класацията на храните, допринасящи за затлъстяване, диабет тип 2 или "обикновен" кариес. Една кутия кока-кола съдържа около десет чаени лъжички добавена захар. Шокира ли те това? Не би трябвало! Напитките кола са подсладени и едва ли бихте търсили нещо здравословно в тях. Според резултатите от проучвания, публикувани в Medical News Today, до 184 000 души умират всяка година в резултат на консумация на подсладени напитки.

Кока-кола, известен още като хероин

Проучванията показват, че начинът, по който Coca-Cola влияе на мозъка, е подобен на ефекта на хероина, тъй като стимулира онези части на мозъка, които са отговорни за чувството на удоволствие и удоволствие. Според проучвания Coca-Cola съдържа такова количество захар, че може да причини повръщане или дори повръщане при хората веднага след поглъщане. "За щастие" съдържа фосфорна киселина, която потиска сладостта на напитката и някои от нейните ефекти върху организма. Благодарение на фосфорната киселина, ние не повръщаме, след като пием кока-кола, но със сигурност не наливаме чаша, пълна със здраве, в устата си.

В рамките на двадесет минути след поглъщането на една консерва нивата на кръвната захар се повишават и предизвикват експлозия на инсулин. След това черният дроб превръща захарта, пътуваща през тялото ни, в мазнина. В рамките на четиридесет минути от поглъщането на същата кутия от кока-кола, зениците ни се разширяват и кръвното ни налягане се повишава. Към този момент аденозиновите рецептори в мозъка вече са блокирани, за да се предотврати умората в тялото. В продължение на пет минути има повишено производство на допамин в тялото, мозъчен невротрансмитер, който помага да се контролира чувството на удоволствие и удовлетворение и който работи по абсолютно същия начин, както след поглъщане на хероин.

Просто решение

Дори в този случай природата ни предлага просто решение, здравословна алтернатива, която ще задоволи горещите вкусови рецептори, но в същото време няма да навреди на здравето ни. Билката, известна на латински като artemisia arboratum, която вече може да се намери на нашите билкови пазари, се нарича популярно „билка кола“, защото когато убием нежните й листа между пръстите си, чувстваме, че току-що сме ги сложили на кока- Кола. Лесно можем да го отглеждаме в градината, на терасата или в саксия на кухненския прозорец и с наша помощ предлагаме на себе си и на децата здравословна алтернатива на пристрастяваща течност.

Въпреки че бавно се разпространява по света, артемизията все още е относително нов вид издръжлива билка, която расте на височина от 80 cm. Не трябва да го използваме само в напитки, но и в плодови салати или домашен сладолед, които приятно ще разнообразят. Ако успеете да го отглеждате в големи количества, можете да си направите домашен сироп от кола или да изсушите листата за чай "кола". Както много други билки, също В допълнение към страхотния вкус, артемизията има и няколко ползи за здравето. Действа като антисептик, улеснява храносмилането и ускорява хода на стомашните проблеми.

Витарен тип

Отглеждането на тази билка изобщо не е трудно. Засадете го на слънчево място и той ще расте постоянно през цялото лято. Това многогодишно растение е сухолюбиво, така че не прекалявайте с поливането. Ако смятате, че расте бавно, използвайте органични торове, като екстракти от кравешки тор или растителен компост.

Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.