Съдържание на статията
- Нещо за кокосовото мляко
- За какво се използва?
- Състав и съдържание на вещества в кокосовото мляко
- Цена и наличност
- BIO Кокосово мляко
- Кокосово мляко за коса
- Красота и релаксация
- Домашно кокосово мляко
- Рецепти за кухнята
Ако търсите подходящо мляко, което може да се използва по 1000 и 1 начин, прочетете нашата статия за кокосовото мляко. Ще научите за какво е подходящо всичко, какво може да се направи с него и какво ще ви донесе.
Ако сте алергични към лактоза и не обичате прахообразни имитации на соево мляко, опитайте кокосови орехи. Определено ще ви хареса.
Популярно BIO кокосово мляко в консерва
| Кокосово мляко BIO Wolfberry, 400 мл | Вижте продукта | |
| Allnature Coconut Milk Bio, 400 ml ✔ НАШИЯ СЪВЕТ | Вижте продукта | |
| Кокосово мляко BIO Rinatura, 400 мл | Вижте продукта | |
| Aroyd Кокосово мляко 1л | Вижте продукта |
Нещо за кокосовото мляко
Това е млечна течност, която се съдържа в зелените кокосови орехи. В допълнение към него в ореха има и плът. Правилото важи колкото по-зряла е ядката, толкова повече мляко има в нея. Той е богат на витамини и вещества, полезни за нашето тяло. Може да се използва както за здраве, така и в кухнята и козметиката.
За какво се използва?
Кухнята:
-
Подмяна на обикновено краве мляко в студената кухня за напитки В топлата кухня за пудинги, каши и др. За месо
Красота:
Ефекти след консумация:
-
Подобрява храносмилането и помага при запек Намалява захарта Предпазва от остеопороза Помага за отслабване, като елиминира мазнините в тялото. Той е източник на енергия Предпазва и укрепва имунната система
Състав и съдържание на вещества в кокосовото мляко
Кокосовото мляко е естествен източник на минерали и витамини. Съдържа омега-6 киселини, фолиева киселина, пантотенова киселина, цинк, натрий, магнезий, калий, селен, фосфор, микроелементи манго, желязо, мед и никел. Захарта, която млякото съдържа, има нисък гликемичен индекс, така че е така подходящ за диабетици.
Цена и наличност
Можете да закупите кокосово мляко в дрогерии, търговски вериги като Lidl, Billa, Tesco, Kaufland и други. Можете също така да купите кокосово мляко в магазините за здравословни храни. Разбира се, можете да го намерите и на уебсайтовете на онлайн магазини. Обикновено се опакова в кутии, тетрапакове или дори найлонови торбички.
Най-доброто нещо, което трябва да направите при пазаруване, е да сложите млякото, което се съдържа в кошницата възможно най-малко консерванти. Най-добрите млека идват от органични плантации, те са без добавена захар и подсладители. Цената варира на различни интервали, в зависимост от качеството, марката и размера на опаковката. Ще намерите 200 мл мляко на цена от 2-6 €. Най-добрият начин да направите това е да сравните цените на отделните млека чрез портала Heureka.sk.
BIO Кокосово мляко
Произвежда се био кокосово мляко със съдържание на мазнини само 17% от кокосова каша и вода и е много популярен със своите вкусови качества и богати здравни ефекти. Е без добавена захар, подобрители на вкуса и цвета. Не съдържа алергени и не съдържа ГМО. Те също могат да го консумират безопасно вегетарианци и чувствителни към лактоза хора.
Подходящ е за напитки, за готвене и печене.
универсална употреба
добро съотношение количество/цена
трябва да се премине бързо
Кокосово мляко за коса
Благодарение на отличните свойства овлажнява косата и кожата. Затова се опитайте да го смесите с шампоана. Смесете 1 чаша кокосово мляко с чаша течен сапун. Можете също да добавите супена лъжица масло от витамин Е. Смесете и съхранявайте в хладилника. Ще ви отнеме около месец.
Ако просто искате да съживите косата си без допълнително изплакване, опитайте тази процедура. Изсипете супена лъжица кокосово масло, супена лъжица кокосово масло и чаша преварена вода в малка бутилка с пулверизатор. Можете да приложите този концентрат по-специално по краищата на косата винаги когато имате нужда. Ревитализира косата, хидратира я, придава й блясък и ще блеснеш. Ако имате суха коса, опитайте се да загреете малко млякото и да го масажирате в косата си. Оставете да действа поне половин час и изплакнете.
Красота и релаксация
Можете да добавите кокосово мляко към ваната. Хидратира кожата, мирише приятно и в същото време се отпускате. Опитайте също да използвате кокосово мляко или масло като лосион за тяло. Внимавайте обаче, тъй като кокосовото масло е доста мазно, не му трябва много, поне няма да го пропуснете бързо.
Домашно кокосово мляко
Опитайте се да приготвите кокосово мляко у дома. Поне ще разберете, че наистина е органично. Ще имаш нужда:
-
350 г настърган кокос 3 чаши вряща вода 3 чаши вода със стайна температура
Приближаване:
Смесете кокос и вряща вода в блендер. Разбъркваме добре, докато масата стане еднородна и всичко се смеси. След това изключваме миксера, оставяме го да престои известно време. Добавете вода със стайна температура и разбъркайте няколко минути, докато останат само малки парченца кокос. Поставете памучна кърпа върху контейнера и филтрирайте цезиевото мляко. Наистина изцеждаме кокосовия орех, който е останал в кърпата. Налейте кокосовото мляко и приберете в хладилника. След 48 часа мастният слой върху нас започва да се отделя. Можем да го вземем и да го използваме вместо крем.
Рецепти за кухнята
В интернет ще намерите невероятно количество торти и други ястия с кокосово мляко. Можете да го използвате във всяка рецепта вместо крава. В това отношение няма ограничения за въображението.
Пиле с кокосово мляко и жасминов ориз:
Пържат се в сгорещено олио 2 пилешки гърди на кубчета, докато има златиста коричка. Добавете парче резен джинджифил, нарязан лют пипер и 3 скилидки чесън. Посолете, подправете и изсипете 400 мл кокосово мляко. Добавете къри и кафява захар. Оставете го да се готви известно време, докато месото омекне. Приготвяме жасминов ориз като всеки друг ориз. Ние служим заедно.
Кокосовото мляко е не само вкусно, но и здравословно. Ако някога сте използвали кокосово масло, то е много подобно. Тази панацея ще се погрижи за нашето здраве, храносмилане, пълен стомах и сладък език. Той е лесно достъпен, евтин. Можете да го направите у дома и определено няма да съжалявате. Ще извлечете максимума от себе си и заобикалящата ви среда.