- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, всички, които искате да отпаднете и да изглеждате добре. Започнах тази тема, защото всички искаме да изглеждаме най-добре. и ако се сравним и се състезаваме здравословно, това може да помогне на някои да постигнат предварително втвърдена цел ... наистина всяка добра идея, тъй като е добре дошла . така че започвам. Аз съм на 26 години. 170.60кг обиколка на бедрото 58, корем 70 и дупе 96. Чувството ужасно от това, което изглеждам като 5 кг надолу би било чудесно. можете да помогнете. благодаря.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
хей аз съм на 26 години 164 см 54 кг, когато бях във VS през 1999 г. имах 48 кг, така че поне на тези 50 кг бих искал да отслабна. и слизам, защото въпреки че теглото е 2,5 кг по време на дъното, имах 56-57 килограма, когато отидох да спя, сега се усмихвам, защото имам и 53,5 кг сутрин. просто много движение, има по-малко вечер. или плодовете, зеленчуците и килограмите ще намалят сами. или ако някой наистина харесва секса, това също помага. поне се чувстваш по-добре. така че късмет на зарове
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам ръст 160 см и тегло 49kil. добре сега имам идеална фигура, но през зимата имах 59kil, което беше достатъчно. така разбрах, че трябва да се направи нещо по въпроса. Тъй като не мога да се придържам към тези вулгарни диети, започнах да се движа ! Започнах да карам колело на стационарен мотор през зимата и през пролетта, тъй като беше възможно да се кача на мотора и карах всеки ден. но основно беше, че ядох повече сутрин, отколкото следобед и вечер не ядох нищо последния път, когато последното ядене беше в седем вечерта. и най-важното беше пиенето на чиста вода, пак я пих (поне няма да имам проблеми с бъбреците;)) и накрая метаболизмът ми се ускори и отслабнах
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Имам 1,76 см и 58 кг. въпреки това все още се чувствам дебела. Аз съм на 31 години. Преди тежах почти 70 кг и имах комплекси от него, чувствах се като слон. По това време бях дори по-тежък от гаджето си, той беше само 69 кг . но това е заплаха . оттогава просто търся момчета над 100 кг, изглеждам по-добре с тях . Не се шегувам. въпреки че имам идеално тегло според кг, сложно от затлъстяване, от което не се отървавам, мисля, че който някога е бил дебел, страхът е закодиран в подсъзнанието.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
по мое мнение трябва да изглеждате добре жакелин.малко 3-4 кг биха могли да наддават. да има поне някои женски форми. -)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
jacquelin със сигурност ще имат кубче, така че те бяха високи, а Ева Лонгория е малка и много хубава, аз лично имам по-ниски бебета, които са по-малки от hepy, не искам да обиждам високите момичета сега
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
знаете ли, съдите много по килограмите, но когато ниско момиче има същите килограми или сантиметри като високо, тя изглежда различно. ако имах още 10-15 и измерванията ми щях да съм изключително доволен. но никога няма да го имам.:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
жаклин, ако тежите с 5 кг повече, трябва да измервате липсата
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
но аз съм бенка имам 162 см. така че приемайте всичко в крачка и. Също така мирише на бобови растения и зеленчуци с подобно отвращение. тъй като ям всичко само умерено ... лесно мога да ям всичко, но не цял и всеки ден. а също и малко парче месо най-много веднъж седмично, така че тялото да не го пропуска и мляко. -Това е, освен неподсладени чайове или чиста вода, единственото нещо, което пия.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
съжалявам, че бях толкова обиден, но мога да заседна, имам вашето тегло, но 156 см