Бриз, вентилатор, климатик. Вашите въздушни охладители в жегата също се отразиха на здравето ви? Как се получи здравето ви? Борите ли се с настинки и треска? Какво се препоръчва да консумирате, когато телесната Ви температура се повиши?

когато

Супата като лекарство?

Супата действа успокояващо. Той ни доставя полезни вещества, за които често не мислим в бързото хранене. Но колко ни помага супата, когато тялото ни се бори с треска? Тогава трябва да го предпочитаме пред друга храна като лекарство или да го избягваме?

Всичко зависи от вида на супата. Храненето обикновено се препоръчва при треска, но в някои случаи някои видове супи могат да бъдат табу. Те влошават симптомите на заболяването.

Ползите от бульона

Бульонът може да бъде особено добър, когато имате треска, защото тялото ви помага да се хидратирате и го снабдява с комплекс от хранителни вещества. Пиенето на горещ бульон или яденето на пилешка супа е един от начините да вкарате необходимите течности в тялото си, особено ако имате диария или сте изложени на риск от дехидратация. Топлият бульон помага за добавяне на влага в гърлото и също така облекчава болката, ако треската ви е причинена от възпаление на носоглътката или настинка.

Свързани връзки:

Пилешка супа

Много баби се кълнат в лечебните свойства на пилешката супа. Той не само намалява възпалението в гърлото, но също така помага да се улесни заздравяването на запушения ни нос. Костната пилешка супа съдържа важни минерали и витамини, особено ако в нея има достатъчно зеленчуци, като моркови, чесън и лук. Въпреки че пилешката супа не е в състояние да излекува на 100% ринит или друго заболяване, пиенето й хидратира тялото и подобрява страданието от треска.

Стомашни вируси

Ако треската ви е причинена от вирус в стомаха и имате повръщане и диария, стойте далеч от супи и млечни продукти като крем или рибни супи. Млечните продукти могат да влошат диарията. Вместо това яжте суха диета. Яжте повече банани, ориз, препечени филийки, пийте много обикновена вода. Яжте бульон и избягвайте млечни продукти до няколко дни.

Ако имате висока температура, болки в гърлото, постоянно повръщане заедно с диария, но ви се яде, най-добре е да се консултирате с лекар. Пикантните супи от своя страна могат да влошат болките в гърлото. Ако треската ви е придружена от възпалено гърло, избягвайте потенциално дразнещи вещества в храната.