Възпалителните ревматични заболявания, които имат метаболитна причина, включват подагра (artribis urica). Възниква като възпалителна реакция на организма към присъствието
6 април 2001 г. в 0:00 Изготвен от Soňa MAKAROVÁ
кристали на пикочна киселина в ставите. Повишените нива на пикочна киселина могат да бъдат причинени от напр. бъбречно заболяване, тумор в тялото, някои лекарства като диуретици (така наречените дехидратиращи) или в малки дози салицилати, консумация на алкохол. Подаграта е по-често при хора с наднормено тегло. При някои пациенти с подагра източникът на повишени нива на пикочна киселина е увеличеният прием на диетични пурини. Повечето от тях са в карантии, месо, месни продукти, в някои риби, напр. в сардини в бобови растения.
У нас около 10 процента от населението има повишено ниво на пикочна киселина, което не означава, че е подагра. Подаграта се появява, когато кристалите на пикочната киселина се утаяват в ставната среда и възникват възпалителни ставни прояви - или в бъбреците. Там обикновено се проявява чрез образуване на камъни и бъбречна колика. Подаграта протича на няколко етапа - ако пациентът има само повишено ниво на пикочна киселина без признаци на заболяването, то това е класическа проява на подагра в нейния остър пристъп (друг се появява след 6 - 12 месеца). По-късно заболяването може да премине в хроничен стадий с продължителни възпалителни прояви, настъпват деформации на ставите, соли на пикочната киселина се утаяват напр. над лактите, на ушните миди. В момента около 5% от пациентите достигат хроничен стадий, за разлика от началото на века.
Най-типичната проява на наречените дни Острата атака засяга най-често багажната става на палеца на крака, но може да бъде и в коляното, в ставите на ръцете. Припадъкът най-често се случва през нощта от нищото. Ставата набъбва, става червена, лилава до синя и боли много. Понякога атаката се предшества от мускулна болка, гадене, подуване на корема, изпотяване, нервност. Обикновено трае 4-7 дни, по време на лечението често отшумява след 36 часа. Сред традиционно споменатите причини той се причинява от напр. вътрешностите, кланиците, които толкова обичаме, най-често в комбинация с алкохол. Баналните инфекции, стресът и по-голямото физическо натоварване също могат да бъдат причина.
Според специалистите диетата не е толкова важна за всяко заболяване на ставите, колкото за подагра. Забранени храни са: карантия, млади птици, студени разфасовки, месни екстракти, силни бульони, морски риби, особено сардини и аншоа, грах, леща, боб, спанак, зелен грах, смокини, шоколад, силно какао и руски чай, кафе, алкохолни напитки, черен пипер, червен пипер, пресен пипер, мащерка, индийско орехче и ядки, дафинов лист, джинджифил. Препоръчителните храни са: мазнини, масло, масло, маргарин, мляко и всички видове млечни продукти с изключение на пикантни сирена, месо само по изключение, а не месото на млади животни, зеленчуци - с изключение на изброените забранени видове, плодове от всички видове, с изключение на смокини, като подправки за ястия използвайте магданоз, майорана, див лук, раску, копър. Два пъти седмично се препоръчват само зеленчукови и плодови диети. Що се отнася до начина на приготвяне на ястията, се препоръчват задушаване и готвене, но не трябва да се използват бульони и сокове.
Ако някой от вашето семейство има подагра, трябва да изследвате метаболизма си, тъй като припадък може да възникне неочаквано. Като предпазна мярка е необходимо да се спазват определени принципи в диетата, да не се преяжда, да се ограничава алкохолът, да се пият 1,5 - 2 литра течности на ден, за да може пикочната киселина да се отделя добре, да се контролира теглото, тъй като такова наднормено тегло от 20- 30 килограма е като постоянно тегло, което ходим и спим.
Прочетете най-важните новини от източната част на Словакия на Korzar.sme.sk.
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.