когато

Между първата и четвъртата година детето често е много придирчиво и поради това може да откаже нови храни.

Братислава, 3 юли (TASR) - Когато пътувате на лятна ваканция с малко дете, е необходимо да помислите за храната в дестинацията. Между първата и четвъртата година детето често е много придирчиво, така че може да откаже нови храни. Това е т.нар хранителна неофобия. При малки деца и малки деца страхът от нови или непознати храни е често срещан, постепенно изчезващ от само себе си.

Проблемът може да бъде консултиран в кабинета на педиатъра. "Най-лошото нещо, което родителят може да направи в случай на хранителна неофобия, е да принуди детето да яде. Детето може да устои до гадене и пълен отказ да яде." казва Катарина Шимовичова, лекар за деца и юноши. Затова преди празника е необходимо да се вземе предвид, че детето може да откаже нова храна. Също така се препоръчва да вземете запас от храна, който е готов да яде.

Хранителните навици на някои малки деца могат временно да доведат до повишен риск от недостиг на хранителни вещества. "В този случай той не се прилага три пъти и достатъчно. Но е необходимо да предложите на детето до 15 пъти отхвърлената храна, преди детето да приеме новата храна." посочи Шимовичова. Тя обясни, че има критичен период за намаляване на по-късната хранителна неофобия при децата по време на процеса на отбиване. Разнообразието от храни, предлагани за първи път на деца през този период, може да намали по-късно отхвърлянето на храна. Разнообразието от храна на майката и произтичащото от това разнообразие от вкусове в майчиното мляко също могат да доведат до по-голямо приемане на нови храни ", обобщи Шимовичова.

Хранителната неофобия е преходен етап, който изчезва с възрастта. Най-вече нежеланието да се опитат нови храни отшумява след пет или шест години. Това не е нито непоносимост, нито хранителна алергия, а само детски страх, който трябва да бъде намален с търпение и добър пример.