имате

Свързани теми

Кога предпочитате да се движите или да се контузите? Гърбът ви може изобщо да не боли след нараняване. Какво трябва да знаете?

Когато гръбначният стълб е наранен, може да не усетите никакви симптоми или само лека болка, или увредената част е само по-чувствителна на допир. Ако почувствате слабост, изтичане на урина, изпражнения или усещане за изтръпване едновременно в двете долни крайници, обадете се на линейка и не мърдайте. При много наранявания всичко, което трябва да направите, е да приемете, че гръбначният ви стълб е наранен, в зависимост от това, което ви се е случило. Нараняването на гръбначния мозък може да не е придружено от нараняване на гръбначния мозък. Нараняването на гръбначния мозък обаче винаги е придружено от увреждане на гръбначния мозък. Най-честите фрактури на прешлените.

Помислете за наранения си гръб!

  • в случай на удар със скорост над 60 km/h
  • при падане от наближаващ мотоциклет и при сблъсък
  • екстремно движение на врата и главата напред-назад
  • при нагряване след скок във водата
  • при падане от височина, по-висока от височината на тялото ви

Тест за нараняване

При съмнение за увреждане на гръбначния мозък, тествайте чувствителността и силата на крайниците. Оставете ранения човек да ви стиска ръцете и да притиска краката ви към ръката ви. Ако може, гръбначният мозък не трябва да се уврежда. Изтръпването и паренето в крайниците се появяват при наранявания на гръбначния стълб. Освен това може да има затруднения с движението на ръцете или краката.

Най-честите гръбначни наранявания

  • 80% във врата
  • 15% в стъблото
  • 5% в гърдите

Първа помощ

Вярно е, че ако подозирате фрактура на гръбначния стълб, предпочитате да изчакате парамедици. Изключението е първа помощ при спиране на дишането, сърцето и голямо кървене. Особено ако пострадалият се озове в тясно пространство, където не знаете как да му окажете първа помощ, например в тоалетната, във ваната, в ямата, в колата. Това важи и ако например на мястото, където спасявате, избухне пожар. „Ако гръбначният и гръбначният мозък трябва да бъдат повредени, те са вече по време на инцидента и дейността на спасителя няма да настъпи. Разбира се, спасяването трябва да бъде нежно и в съответствие с принципите, практикувани в курсовете за първа помощ ", подчертава спасителят, доцент MUDr. Вилиам Добиаш, д-р, в книгата си 5P Първа помощ за напреднали доставчици.

В случай на нараняване на гърба: Как да окажете първа помощ, ако се страхувате от накланяне на главата по време на изкуствено дишане?

Дихателните пътища трябва да се почистят. Не забравяйте, че когато главата е наклонена, няма да има движение на прешлените, което да увреди гръбначния мозък. По-опасно е, ако главата е обърната настрани. Ако сте сами на помощ, покрийте главата си от двете страни, за да не се движи. Използвайте всичко, което имате със себе си, например чанта или заплетени дрехи.

Какво ще зарадва гръбнака ви?

Свързани теми

Може да сте вие
лихва

Демотивиран? 5 съвета за диетолог от първа ръка за бърз удар в енергията

Класическият лек за температура и болка може да помогне на пациентите с covid

Видео

Здравни консултации

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.

MUDr. Милош Бубан
Гастроентеролог

Дъщерята има алергия към бобови растения и не иска да яде месо. Няма да й липсват протеини?

Протеините са важни за клетъчното образуване, преноса на различни вещества в тялото, имунитета и мускулите. Всички протеини, чийто източник е храна от животински произход, т.е. месо, мляко, млечни продукти и яйца, могат да бъдат описани като пълни стойности. Източниците на растителни протеини са предимно бобови растения, зърнени храни, ядки и картофи. Веднъж родителите бяха посъветвани да дават на децата си колкото се може повече протеини, месо, сирене и млечни продукти за правилен растеж. Прекаленото количество протеин обаче не е точно това, от което се нуждаят за децата. Протеините често се бъркат с калция, защото често вървят ръка за ръка. Те обаче трябва да бъдат разграничени. Количеството фибри от зеленчуци, здравословни въглехидрати, качествени ненаситени мастни киселини в семена, ядки или риба и достатъчно количество протеини са в основата на здравословното състояние на децата.