само

Билковите чайове са широко използвани в медицината от хилядолетия и с всички лекарства, които имаме днес, понякога все още е достатъчно да посегнем към доказани чайове.

Билковите чайове затоплят тялото и душата

Билките и чайовете са чудесни за затопляне през този студен сезон, но в същото време пиенето им може да бъде ефективна помощ при много здравословни проблеми - просто изберете правилния.

Някои билкови чайове и техните ползи:

1. Чай от лайка

Чаят от лайка има успокояващи ефекти, помага при проблеми със съня а също и за лошо храносмилане. Освен това може да помогне на жени с предменструален синдром.

2. Чаещи чай

Копривата е една от най-разпространените билки, отглеждани в Словакия, и би било жалко да не се използва при приготвянето на чай. Има чай от коприва противовъзпалителни ефекти и по този начин помага на хората, страдащи от мускулно-скелетни проблеми.

Освен това има благоприятни ефекти от високата кръвна захар, при високо кръвно налягане, прочиства бъбреците, а също така помага на черния дроб. И разбира се е много подходящ за проблеми с пикочните пътища.

3. Чай от ехинацея

Един от най-ефективните чайове за укрепване на имунитета и борба с болестите.

4. Чай от мента

Популярна билка, която можете лесно да отглеждате у дома и в градината. Помага с стомашно разстройство и гадене, но също така е добър борец срещу бактерии, вируси и рак. Също така може да облекчи спазмите и да подпомогне имунната система.

5. Чай от джинджифил

Чаят от джинджифил е идеален помощник при настинка или грип. Поддържа имунитет, облекчава гаденето дори при бременни жени.

6. Чай от корен от глухарче

Чаят от корен от глухарче подпомага детоксикацията на тялото, прочистването на черния дроб, понижава високото кръвно налягане

7. Чай от шипка

Популярен словашки чай, който е отличен за имунитета, тъй като има високо съдържание на витамин С .

Какви билки обикновено използвате за приготвяне на чай? 🙂