едно

Вашето дете също отказва да яде?

Има деца, които не трябва да бъдат принуждавани да хранят и грабват всичко, което имат в чиния (и нещо допълнително). Е, има трохи, които вече гледайки чиния с храна, те започват да ръмжат. Ами ако бебето не иска да яде? За отчаяните родители имаме няколко съвета, които могат да помогнат.

Месо? НЕ. Какво да направя, ако детето отхвърли месото

Въвеждане на първи храни

Борбата с храната вече започва в началната фаза на запознанства с храна, различна от кърмата. Затова бъдете много търпеливи, когато въвеждате първите храни. Като начало всичко, от което се нуждаете, е детето ви да опита новата храна.

Не е нужно да изяде веднага цяла порция каша, която приготвяте. Една чаена лъжичка е успех в този случай. Детето не само се бори с нов вкус, но и с начина, по който яде храна.

Той трябва да свикне с лъжицата от гърдата или от шишето. От течна консистенция до по-плътна. Тъй като вкусовите му рецептори са "безупречни", възприема интензивно вкуса на новата храна.

Не е нужно да се отвращава от това ново преживяване чрез писъци или нервност, защото храната се превръща в плашило. Първият провал няма нужда да се обезсърчавате при хранене. Децата трябва да опитат храната много пъти, преди да свикнат с вкуса й и да изядат подходяща порция.

МАЙКИ СЪВЕТЯТ МАЙКА: Когато детето откаже храна

Защо децата отказват храна?

Вкус. Дори малките деца имат своите „вкусове“. Смесеният морков не трябва да помирисва вашето мъниче, но яде ли каша? Смесете го в него.

Направете същото с други съставки. Зеленчуците с деликатен, сладък вкус, като моркови, тикви, тиквички или грах, са подходящи за приготвянето на първите ястия. Опитайте какъв вкус има взискателната вечеря. Ако кърмите, започнете всяко хранене с хранене и завършете с кърмене (ако не сте напълнили корема си достатъчно), никога обратното.

Последователност. Детето може реагират зле на по-твърдата консистенция на храните. Можете също да сервирате зеленчуци или плодове от бутилката в началото. Трябва обаче да се смеси много фино. Разредете по-дебелата гарнитура, като добавите водата, в която са се готвили зеленчуците. Можете също да добавите мляко в началото. Храната не само ще бъде разредена, но и вкусът на зеленчуците също ще бъде омекотен и бебето ще има по-добър вкус.

Ако кърмите, имате предимство. Въпреки че бебето си ти свиква твърдо с храната и яде много малко, от кърмата има основен запас от хранителни вещества.

Кърмата допринася значително за храненето на бебето дори след първата година, защото съдържа значително повече мазнини. Той обхваща дневна доза калций, витамин С, фолиева киселина, витамин А или В12.

Какво да правим, ако детето откаже да яде?

Грижовните майки се грижат за приготвянето на добра храна за децата си. Качествени съставки, готвене на пара и накрая всичко свършва под масата. Изкуство е да принуждавате децата, които не са много „помирисани” от папата, да консумират приготвена храна.

Сервирайте храна в чиния, която детето ви избере. Сервирайте по-малки порции. Ако натоварите твърде много, детето ще бъде демотивирано само от факта, че храната, която татко не намалява.

Храната разделена за по-малки порции, предлагайте му по-често. Това, което е обядвал, може да се почувства добре, когато се върне от разходка или след лягане. В никакъв случай не принуждавайте детето да се храни по начин „ако не ядете, мама няма да ви хареса“ и т.н.

Забравете за преследването с лъжица из апартамента. Здравото дете няма да е гладно доброволно, така че родителите не трябва да насилват децата си да ядат. Не предлагайте сладкиши, пандишпани и други екстри между храненията. Ако изобщо не иска нищо, може просто да не е гладен.

Той ще изчака до вечерта за следващото хранене. Но ако детето системно отхвърля нещо, приемете това някои храни нямат вкус и няма да ги яде. Ние, възрастните, също не харесваме всичко.

Семейни обяди заедно, Закуската или вечерята са добър начин детето да се научи да яде. Не го отделяйте. Опитайте да коригирате режима според вашето семейство. Той не харесва никого. Намерете време за ядене. Гледайте вестника или оставете телевизора за по-късно.

Позволете на малко дете. нека си играе с храната в чинията. Това, че той го хваща и ви го дава, не означава, че не го харесва и не го яде. Не става въпрос само за бебето да се храни.

Трябва да му позволим да му се прояви естествен апетит. Подарете на детето си собствена купа, чиния и лъжица. Оставете го да чувства, че прави всичко като възрастен. Той ще се радва да яде повече, ако участва активно в него. Някои деца отказват храна у дома, но нямат проблем с нея в детската градина или училище.

Атмосферата на група от връстници, която прави същата дейност (обяд) е мотивираща. Когато види, че всички ядат една и съща храна, той обикновено се присъединява към нея.

Как да премахнем анорексията на детето?

Мъка и анорексия

Анорексия при деца може да има различни причини. Няколко дни анорексия е често срещан страничен ефект от рязане на зъби, заболяване или треска.

Ако продължи по-дълго, детето трябва да бъде прегледано от лекар (това може да е признак на анемия например). Има обаче и деца, които трябва да спят по-малко от връстниците си. Те просто са по-лоши ядящи без здравословна причина.

Понякога анорексията се причинява от това, че бебето не е гладно. Уважавайте го и не му вкарвайте храна на всяка цена. Чувствителните деца могат да реагират на стресови ситуации, като отказват храна (смяна на обкръжението, напрежение в семейството, конфликт в детската градина или училище и т.н.).

След като причината е разрешена и проблемът е решен апетитът им ще се върнеi. Между втората и третата година децата преминават през период на предизвикателство, който се проявява и в отказа да ядат.

Агресивно поведение на масата, крещене, разпръскване на храна, променени вкусове и апетити. Това не е нищо особено. Принудата, заплахите и изнудването няма да помогнат, а напротив - детето ще започне да свързва храната с неприятни преживявания и ситуацията ще се влоши.

Търпението е основно условие, ако детето откаже да яде.

Ритуалите са важни при диетата

Децата обичат редовността. Закуска, десета, обяд, оловрант, вечеря. Хранителните навици, които детето развива, ще останат такива. Ако семейството се храни „набързо“ и само от време на време, не очаквайте детето да бъде добър граничник.

Ритуалите за хранене също са правила, които се отнасят до избора на отделни храни. (Ако детето види майка с баща си, която троши чипс и шоколад, няма кой да се научи от мачкането на моркови). Научете детето си да се храни правилно, докато вие контролирате диетата му.

Това ще остане добра основа за редовност и избор на храна. И накрая: Всяко здраво бебе се ражда с разумен апетит. Тоест с вкус, с който той набира темпо, което е оптимално за него. Уважавайте неговата уникалност и в това отношение.