29.10. 2009 г. Давате им храна в чиния и те просто се свиват. Те се хранят бавно като охлюви, ровят, ровейки в кашата, нарязват месото на тънки ивици, просто отрязват салатата.
Shutterstock
Популярно от мрежата
Ако ядете 2 любими храни твърде често, спрете веднага! Може дори да не знаете какво ви заплашва
Тайната на слабите и изядени французойки: ЕДИНСТВЕНОТО нещо, което наистина отнема половин килограм, е и диета!
Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ
Певицата Доминика Миргова публикува дразнеща снимка в Instagram: Внимание, тя ще избяга.
Еротичен съвет за съживяване на страстта, която много двойки забравят: Правилото за 6 секунди прави чудеса!
Свързани статии
Научете децата си да карат колело - без синини и плач
Свързани с темата
Как да го направя
Загуба на тегло след четиридесет
Храни за отслабване след
Алергии
. те отблъскват супата неизядена. Няма ли да ви победи от това ?! Защо не им харесва?
Най-честият проблем за родителите с хранещи се деца е, от една страна, затлъстяването на децата и, от друга, парадоксално анорексията и отказът от ядене. Защо не искат да ядат? Деца от всички възрасти, най-често деца в предучилищна възраст, отказват да се хранят, но и по-големите деца не правят изключение, консумирайки само хляб, суха паста или картофено пюре с кетчуп, и само банани и мандарини от плодове, например. Дори и да нямат зарове.
Как трябва да се държат родителите?
Диетолозите съветват, че ако семейството има ситуация, в която детето не иска да яде, родителите трябва да бъдат особено търпеливи. Принудата, заплахите или дори физическото насилие също няма да помогнат, а напротив - тогава детето има храна, свързана с неприятни преживявания. Родителите трябва да избягват някои често срещани, но грешни практики.
Не правете това, защото те изобщо няма да ядат
■ не предлагайте на детето подкупи за ядене поне на парче, след известно време ще съжалявате, без обещания шоколад няма да бъде изяден
■ не предлагайте компенсация за отхвърлена храна, защото тогава изобщо няма да знаете какво да готвите и предлагате
■ Не насилвайте детето да яде всичко в чинията
■ Не им давайте малки предмети като бонбони и бисквитки между храненията
■ не се заблуждавайте в огнени медицински лекции и примери за това, какво биха платили децата в Африка
■ Забравете известните омразни мотивационни лъжици: и още една за татко, тази за баба.
Как го гладувате постоянно
1. За закуска детето получава това, което обикновено би получило за закуска, дайте му време, например 15 до 20 минути, през които може да прави почти всичко с храна.
2. Ако не довърши порцията си, родителите му ще вземат храната му, но без излишни коментари и угризения, той няма да получи нищо друго под формата на сладки дреболии.
3. Следващото хранене ще бъде до десетото, за което той няма да получи останалата част от закуската, но това, което обикновено се дава на десетото.
4. Така продължава цял ден. Ако детето наистина не яде нищо, ще продължи през следващите няколко дни както обикновено и след около 10 дни опитайте отново този по-строг режим.
Имайте предвид
■ Дете, което според родителите е малко, не трябва да гладува. Много е вероятно по-малко количество храна да е достатъчно. По принцип е по-добре да давате на децата по-малки порции и да ги добавяте, ако е необходимо.
■ Дори в ранна възраст децата имат право да не харесват нещо. Ако детето системно отхвърля някаква храна, примирете се с нея. Дори възрастните не ядат всичко.
Finta, как ще работи (може би)
Забелязали ли сте как децата се хранят на рожден ден или на барбекю? Те също ще ядат това, което не им харесва. Заведете децата да посетят група или семейство с деца на същата възраст, които нямат проблеми с храната и които имат подходящи (!) Хранителни навици. С придирчиво дете можете също да си позволите прости трикове и малки лъжи, например да заявите, че това не е риба, а сьомга, че не е месо, а месо. Малко по-трудно, но най-добрата практика е да оставите детето да "гладува". Не е нужно да се притеснявате, че детето ви няма да оцелее такъв ден. Обикновено не се преживява от упорит родител, който се отказва и бързо готви заместваща любима храна за детето.