В нашите географски ширини бебешките храни започват около 4-ти до 6-ия месец от тяхната възраст. Като първо ястие те вкусват моркови, картофи или тикви, след което добавяме плодове, месо и постепенно също зърнени храни и млечни продукти. Кога е идеалното време за първата ви дегустация на кисело мляко или мляко? И как да постъпим при кърмените бебета и както при бебетата, които храним с млечни формули?

Мненията на педиатрите, експертите и широката общественост се различават. Някои препоръчват да се изчака една година да приключи, други ще предлагат на децата кисело мляко без страх след 6-месечна възраст. Кое е правилно и кое не винаги се консултирайте с експерт, на когото имате доверие. В идеалния свят педиатърът трябва да се грижи за детето ви. То правилно ще прецени кога е подходящият момент за въвеждане на млечни продукти и под каква форма. Детето може да срещне кисело мляко в имунологичния прозорец между четвъртия и седмия месец. По това време обаче това е само миниатюрна дегустация. Но кога можем да му предложим повече от чаена лъжичка?

Крава или коза?

По правило въвеждането на кисело млечни продукти в детските столове започва между седем и девет месечна възраст. Това се отнася по-специално за киселите млека, съдържащи благоприятни пробиотични бактерии, в идеалния случай от козе или овче мляко. За разлика от кравето мляко, те се понасят по-добре - съдържащите се в тях протеини се усвояват по-добре и обикновено се понасят от хора, които са алергични към кравето мляко.

Продуктите от овце и кози също съдържат много полезни мазнини, които имат противовъзпалително действие. Изберете обаче кисели млека от доказани източници, винаги пастьоризирани и идеално увити в стъкло.

млечни

Кисело мляко след една година?

За първи път много майки ще предлагат млечни продукти на млечни продукти след една година. От медицинска гледна точка обаче няма причина за това. Кислородните продукти са богати на лактобацили и бифидобактерии, които помагат на чревната микрофлора да се бори по-добре с бактериите и токсините, които те произвеждат.

Кърмата все още играе ключова роля за колонизацията на чревни бактерии при кърмените бебета, но можете да предложите бяло козе или овче кисело мляко с парче плод на осеммесечно дете без притеснения или десета (ако не е квалифицирано)).

Изберете пълномаслени продукти, ароматизирани кисели млека, избягвайте класическо закупено мляко, с което трябва да изчакате завършването на една година, както и извара (високо съдържание на протеини и голямо натоварване на бъбреците). Изчакайте до навършване на две години с bryndza.

За кърмачета, които не са кърмени, за чийто млечен компонент в диетата се грижат изкуствените изкуствени храни за кърмачета, можете също да включите млечна каша като вечеря. На кърмените деца предлагаме каша без млечни продукти, която можем да приготвим с кърма (никога не я загряваме, добавяме я в кашата, приготвена с вода, само след готвене!).