Вкусни и здравословни рецепти без брашно и без захар

Други формати

Уникална книга със здравословни и вкусни десерти. Съдържа рецепти без класическо брашно и без класическа захар, които са подходящи за хора, страдащи от непоносимост или алергия към глутен, за всички, които искат да поддържат тънка линия.

книгата

Други формати

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

2-ро допълнено издание съдържа 8 нови рецепти .

Уникална книга със здравословни и вкусни десерти без използването на конвенционално брашно и захар, като се вземе предвид количеството на използваните въглехидрати. Класическите захар и брашно се държат много сходно в организма, те са прости въглехидрати с висок гликемичен индекс, които значително влияят върху нивото на захарта и впоследствие нивото на инсулин в кръвта. И именно колебателните нива на инсулин са отговорни за нашето постоянно хранене с хладилници, причината за чувството на глад и причината за забавяне на процеса на изгаряне на мазнините.

Уникалността на тази публикация е именно в това, че авторът не използва зърнено брашно. Тестото се приготвя от различни хранителни по-ценни и в същото време нисковъглехидратни съставки, като ядки, мак, кокос, боб, зеленчуци, в малка пропорция те са и здравословни въглехидрати като овесени ядки, амарант, киноа. Вместо класическа захар, авторът използва стевия, която се изучава от няколко години, нискогликемична брезова захар, нискогликемична кокосова захар, сушени плодове и малко количество мед.

Десертите са подходящи например за закуска, десятък или оловрант и за празнични поводи, като Коледа. Предимството е това всички съставки, използвани в рецептите, се предлагат на нашия пазар. Подготвените десерти са подходящи за хора, страдащи от непоносимост или алергия към глутен, за всички, които искат да запазят тънка линия, и в същото време не могат да се откажат и от здравословните сладкиши за диабетици или спортисти. Десертите, съдържащи се в тази изключителна публикация, съдържат нисък, максимално среден гликемичен индекс, който е много изключителен за сладките и същевременно много важен за поддържане на идеални извивки.

Публикацията е ясно разделена, всяка рецепта, със придружаваща снимка, включва информация за хранителните стойности, гликемичния индекс, интензивността и времето на приготвяне и често препоръка кога може да се консумира определен десерт.

Всички формати на това заглавие

Книги

На склад, но поръчайте бързо

Електронни книги и аудиокниги

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.

Отзиви

Тази публикация разкрива важни моменти от историята, така че е скрита, за да не разваляме удоволствието ви от четенето.
Искате ли да го видите? Аз лично имам книгата от няколко години, сега я купих като подарък
затова контролирам книгата отпред назад, тя е пълна с вдъхновение за здравословен и вкусен талисман
след първото четене, което изпратих от тортата, може да се пече без мъки и захар, наистина работи и когато предлагате някой с такава торта също е омагьосан и изненадан

Определено препоръчвам на тези, които мислят за здравословно хранене и маскиране
andrea Прочетете повече

Аз съм среден до над средния книжен червей и подвързвач и имам страхотен съпруг, който ме снабдява с книги.

За автора

Издателство

Издателството „Fortuna Libri, a.s.“ е основано през 1990 г. като първото частно издателство в Словакия. По това време той става известен главно с издаването на изданието „Хроники“ с постоянната му „Хроника на човечеството“. От юли 2011 г. издателство „Фортуна Либри“ се сля с издателство „Детска литература за деца“. В момента заглавията за деца се публикуват в изданието Fortuna Junior. Понастоящем Fortuna Libri предлага фантастика, детски книги и научно-популярна литература с широк тематичен обхват на словашкия и чешкия книжен пазар. Публикуваме преведена литература, както и създаваме оригинални заглавия.

Как се основава издателството?
Издателство „Фортуна Либри“ е създадено през май 1990 г. под оригиналното име „Фортуна Принт“ като първото частно издателство в Словакия.

От самото начало той се фокусира главно върху нехудожествена литература и детски книги. На преден план излязоха области с теми, които не можеха да бъдат публикувани през предходните десетилетия и липсваха значително на словашкия книжен пазар.

Фортуна Либри участва в издаването на международното издание на Chronicles. Издателският обхват на издателството постепенно беше разширен, за да включва практически наръчници, фокусирани върху майчинството и отглеждането на децата в семейството, здравето и здравословното хранене, начина на живот и хобитата.

Как избирате заглавията, които публикувате?
Когато избирате заглавия в областта на фантастиката, историята или наследството, което крие, и литературният стил са много важни. Разбира се, обмисляме и възможния търговски успех на отделни заглавия. В случай на популярни образователни публикации е необходимо да се вземе предвид по-специално дали информацията е професионално точна и в същото време подходяща за нашия читател. Трябва да се има предвид, че заглавие, което е бестселър в чужбина, може да не е успешно на словашкия или чешкия книжен пазар. При създаването на оригинални публикации е много важно да се намери подходяща тема, която да се хареса на читателите и да се намерят квалифицирани сътрудници, експерти в областта.

С коя книга се гордеете най-много?
Изданието Kroník е най-успешното издание, с което издателството с основание се гордее, тъй като богато документираните му енциклопедични произведения могат да бъдат намерени в повечето от нашите домакинства. Те правят знанията достъпни за по-широк кръг читатели под формата на книги. Разбира се, бихме искали да продължим тази традиция и да продължим да публикуваме заглавия с очаквания дългосрочен интерес на читателите. Много книги за деца бяха публикувани и в изданието Fortuna Junior, което намери своите малки читатели.