Защо и как да се отървем от пристрастяването към захарта

Пристрастени ли сте към сладкото? Книгата „Аз не подслаждам“ вече може да ви даде инструкции как да се отървете от тази зависимост и в същото време да прочистите тялото и ума си и да преминете към по-здравословен и щастлив живот. От една страна, искреното твърдение на авторите е това.

анжелика

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Пристрастени ли сте към сладкото? Сега книгата ви предлага инструкции как да се отървете от тази зависимост и в същото време да прочистите тялото и ума си и да се придвижите към по-здравословен и щастлив живот. Не подслаждам. От една страна, това е честно изявление на авторите, които сами са били зависими. От друга страна, тя представлява стъпка по стъпка стратегия за това как да се отървете от тази зависимост.

В книгата Не подслаждам не само ще научите какво не трябва да ядете, но и ще разберете КАК ефективно да се отървете от пристрастяването си към нездравословната храна.

Бихте искали да научите как възниква пристрастяването към сладостта? Мотивационното ръководство е обогатено с реални истории от авторите на книгата както и успешен възпитаник на проекта „Много от читателите със сигурност ще се окажат в тях и ще бъдат вдъхновени“. Освен това ще се научите да печете истински хляб със закваска, да четете етикетите на продуктите, да приготвяте здравословни домашни ястия или лакомства без захар и неговите заместители.

Дванадесет седмици целенасочен процес на промяна на начина на живот и постепенно намаляване на хармонизацията, докато не ви очаква пълното му пропускане. Не само ще се освободите от пристрастяването, но и ще започнете да водите по-здравословен живот. Заедно със сладката зависимост ще се отървете от излишните килограми, ще имате по-стабилно и по-добро настроение, повече енергия, по-красива кожа, блясък в очите и бистър ум.

Уверете се, че можете да живеете без сладкиши! Carpe diem s Не подслаждам.