135+ рецепти за здраве и страхотно усещане

Вланка Чоброва е успешен консултант в областта на здравословното хранене и се гордее със званието „посланик на уелнес“ за мрежа от известни австралийски супермаркети със здравословна храна, които работят в рамките на проекта „За живота“. Много от рецептите, които.

изключителната

На склад изпращаме веднага

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Вланка Чоброва е успешен консултант в областта на здравословното хранене и се гордее със званието „посланик на уелнес“ за мрежа от известни австралийски супермаркети със здравословна храна, които работят в рамките на проекта „За живота“. Много от рецептите, които ще намерите в тази книга, са измислени от собствените ви познания за здравословното хранене. Рецептите са изпитани и доволни клиенти, които се наслаждават на тези ястия в мрежа от заведения за обществено хранене в Австралия.

И защо тази готварска книга е специална? Защото вдъхновението за нейните рецепти е словашката кухня, която е в основата на много ястия. Те обаче са маскирани в нова рокля и обогатени с още по-хранителни съставки. Философията, която преминава през цялата книга, не е свързана с ограничаването до ядене или живот. Подходът на Владка е да намери баланс, да се наслади на добра и здравословна храна, дори с чаша добро вино или бира. Освен това готварската книга е създадена така, че според нея дори тези, които предпочитат сурова кухня, ястия без лактоза, глутен, но също така и вегетарианци, вегани и палео диети.

И какви рецепти можете да намерите в него? Например, лечебен костен бульон, топчета от месо-гуино, лазаня от тиквички, кнедли от брашно от теф не само за целиакия, най-добрият бананов хляб или филийки сурова мента. И това е само малка дегустация на ястия, от които вкусовите ви рецептори ще изпаднат в екстаз и след което тялото ви ще пляска от радост.