Синдром на раздразненото черво, непоносимост към пшеница и други проблеми

FODMAP означава олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли. Диетата с тяхното изключване, която наскоро стана много модерна, се състои в елиминиране на групи от силно ферментиращи въглехидрати, които някои хора.

книгата

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

FODMAP означава олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли. Диетата с тяхното изключване, наскоро много модерна, се състои в елиминиране на групи от силно ферментиращи въглехидрати, които някои хора усвояват слабо и които могат да причинят прекомерно отделяне на вода и газове в дебелото черво, последвано от диария, подуване на корема, подуване, корема болка.

Първото подробно ръководство за тази диета с много вкусни рецепти разглежда подробно проблемите, които FODMAP повдига. Храносмилателната система на човека работи непрекъснато, тихо и почти незабелязано. Когато всичко работи, ние забравяме за това. Но какво се случва, когато имате болки в корема, подуване на корема, диария или запек? Проучванията показват, че FODMAP причинява редица проблеми, ако се консумират в големи количества или ако някой е особено чувствителен към тях. За съжаление FODMAP се използват все по-често в хранителната промишленост, така че ги консумираме все повече и не е чудно, че все повече хора се оплакват от проблеми с храносмилането. Изданието обобщава основна информация, обяснява принципа на диетата и предлага много вкусни рецепти и менюта с изключение на FODMAP.

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.