Как го правя

Ема Текели разкрива собствените си трикове в него.

emma

Редовна цена Редовна 4,90 €

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Как да се храним, как да се движим, да отслабваме и да не се тревожим за това? Ще намерите отговорите в това ръководство. Ема Текели разкрива собствените си трикове в него. Те са изненадващо прости и забавни. Освен това ще научите от какво печелите, защо не трябва да давате олимпийски изпълнения по време на упражнения, кой сезон е най-подходящ за отпадане на тежести и кога отслабвате, а вие дори не знаете за това.

БОНУС вътре - Календар за отслабване - 6 килограма по-лесно за 6 седмици

Можете също да поръчате DVD EMMA - Тайната на моята линия за това заглавие.

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.

Отзиви

Поздрави на всички читатели, които мислят да купят тетрадката на г-жа Tekely,

Умишлено използвах думата тетрадка, причините са дадени в следващите редове.

Първата ми - и основна - изненада беше обхватът на „бонуса“ на тази публикация, наречен Личен календар за планиране. Накратко, това са празни страници с предписани кутии за закуска, десятък, обяд и т.н. упражнявайте в даден ден. Хубав инструмент, ако не отнеме точно 44 страници, което е достатъчно от книга от 96 страници. 4 е и броят на действителния брой страници с текст. Това не звучи толкова зле, но веднага след няколко страници откриваме, че почти половината от него се състои от подчертани цитати, големи заглавия, таблици, снимки. Разтворете палеца и показалеца си, просто гледате размера на книгата. Предната страница напомня моята тетрадка от третокласен клас, където записах какво правим за домашна работа. Какво имам предвид под това? Съдържанието е страхотно, наистина можете да намерите доста добри съвети от живота там, но не мисля, че нещо революционно, което ние - с няколко излишни килограма - бихме знаели. Следователно, ако имате допълнителните 5 EUR, разбира се, няма да загубите нищо. Прочетете още