Търсите произхода на своите трудности, болестта си, настроението си и не можете да разберете откъде е започнало?
Защо нещо боли?
Защо ти се вие свят?
Защо ти се вие свят?
Защо ви е трудно да ставате сутрин?
Защо имате проблем да заспите вечер?
Защо скоро имате киселини в стомаха?
И т.н. и т.н., защо, защо, защо.
Подкисляването на организма създава проблеми при изпълнението на основните жизнени функции и поради това може да бъде причина за много нарушения.
За гладкото функциониране на организма стойността на рН на човешкото тяло трябва да бъде някъде между 7,35-7,45.
Нивото на pH 7 е неутрално (нито киселинно, нито алкално), така че човешката кръв с идеална средна стойност на pH около 7,4 е леко алкална.
Човешкото тяло има няколко механизма за поддържане на баланс между киселини и основи, но способността на нашето тяло да поддържа този баланс е ограничена. Например, консумацията на твърде много храни, образуващи киселина (диета, богата на протеини), може да доведе до прекалено киселинно тяло.
Алкални и алкални
Думата киселинност или алкалност не съвпада автоматично с вкуса на храната.
Например, лимонът има вкус на киселина, защото киселинността му се причинява от органични киселини, особено слаба лимонена киселина, която се метаболизира в организма и насърчава отделянето на по-основна урина.
РН на храната ни казва дали храната е алкална или кисела. Това обаче не ни казва нищо за това какво се случва с храната в тялото и как тя се променя.
И обратно, протеините нямат киселинен вкус, а се метаболитно превръщат в аминокиселини. Ако има излишък от тях и те не се използват за производството на телесни протеини, те източват основните елементи, за да ги неутрализират.
Киселинообразуващата храна насърчава образуването на киселини, алкалната храна подпомага образуването на основи.
Как да се предотврати подкисляването?
Увеличете дела на алкалните храни във вашата диета, особено плодовете и зеленчуците, които намаляват нивото на киселини в организма. Ако не сте пряко вегетарианец, идеално е да включите вегетарианска диета във вашата диета.
Ограничете киселите храни, особено пушени сирена, месо, риба и яйца. Зърнените храни, орехите, фъстъците, лещата и соята също са кисели, но в по-малка степен от храната от животински произход.
Помогнете на бъбреците си, като пиете достатъчно количество вода.
Народните лечители препоръчват изворна вода за лечение на много привидно несвързани заболявания, като камъни в бъбреците, уголемена простата, лошо храносмилане и изтощение. Те могат да имат общ знаменател: киселинност. А изворната вода, която е богата на алкални йони, може да помогне за неутрализиране на киселинността и прочистване на организма.
ВАЖНОСТ - И ЕМОЦИИ НА PH - БЪДЕТЕ ВНИМАТЕЛНИ
PH 4 - ПРЕКРАТЯВАНЕ, СТРАХ, ГНЕВ, СЪД и ХРОНИЧЕН СТРЕС
PH 9 - РЕЛАКСАЦИЯ, ПОЧИВКА, МЕДИТАЦИЯ, ЛЮБОВ, ЛЮБОВ, МИР
Това, което ядем и каква нагласа заемаме в определени ситуации, е как тялото ни в крайна сметка работи. Ако не искате да се ограничите до храна, поне опитайте с емоциите си.
В случай на съвет в тази област - или получаване на алкална (ЗДРАВА) вода - или съвет в областта на здравето и храненето - КОНТАКТ