Момичетата ще продадат пакет протеинов диетичен микс, няма да го използвам повече, отслабнах и забременях 🙂) Добавям снимка, това е микс от най-ефективните диети, тъй като не исках да свиквам по един вкус се редувах. Има 2x миди шоколадов шоколад карамелени миди, 1x оризов пудинг, след това зенея: 7x лимонов блок с глазура от бял шоколад, 2x десерт от тирамису, 4x крем от шампион, след това торбички с протеинова диета: 8x омелета с гъби според мен и още две протеинови пръчки то. Цена за комплект от 55 € с поща и ще добавя две допълнителни чанти. Ако се интересувате, моля, свържете се с мен със съобщението.
Здравейте, има някой, който ще се присъедини към мен и ще започнем заедно от 1.1. с кетоза - можем да създадем частна група във FB с цел споделяне на опит 🙂
Бих се съгласил, но не разбирам. Трябва ли да купуват всички тези продукти? в противен случай не може да се проведе?
Не не, говоря за хранителна кетоза, а не за чанта диета като кетодиета и т.н. Нищо не се купува, освен храна;)
@ketonka Отивам и аз 🙂
@ketonka Ketonka, започвам от 1.1, но от 9.1. (по-късно, защото ще бъде под наблюдението на диетолог). И също не диета с торбички, а хранителна кетоза (ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини). Кажете ми, ако създадете група. Държа си пръстите 🙂
@ketonka и можеш ли да ми посъветваш поне приблизителната диета как да вляза в nutritional.ketosis? добре, благодаря ти
@ bubu37, където мога да намеря информация за тази хранителна кетоза, бих искал да добавя къща 😊
@ketonka, където мога да намеря информация за тази хранителна кетоза, бих искал да добавя къща 😊
@ andrea1010 Аз също търся информация🙂
Момичета, които имат опит какво сте яли за закуска и вечеря?
Бих се присъединил, но трябва да знам какво да ям, за да ме уведомите
Здравейте, @ketoza вероятно няма време за отписване, така че ако мога да опитам да напиша нещо.
Кетозата е състояние, при което има повишено количество кетолати в кръвта. Кетолатите започват да се образуват при изчерпване на запасите от гликоген в черния дроб. Кетоните спомагат за производството на енергия чрез разграждане на мастните резерви
Кетозата е състояние, при което тялото използва собствените си мазнини като източник на енергия. Това състояние възниква, защото тялото има недостиг на въглехидрати.
Хранителната кетоза всъщност е просто друго име за метаболизма на мазнините. Стигате до хранителната кетоза по такъв начин, че максималният дневен прием на въглехидрати да е 50 g.
Разбирам дали съм в кетоза с разклонители, които могат да бъдат закупени в аптеката.
Важно е образуването на кетони да започне след 4 седмици - след това време тялото може да превключи.