фитнес

Дял

Кендъл Дженър е едно от най-отличителните лица на настоящата сцена на моделиране. Въпреки че е проправила пътя си към върха главно благодарение на полусестра си Ким Кардашиян, когато започна да работи усилено върху себе си, тя доказа на всички, че с право е едно от най-добре платените и най-успешните лица в този бранш. Кендъл се отличава с висок ръст и стройни извивки, които са мечтата на много жени. Как ги пазите?

3 стъпки към тънък колан

Най-значителните предимства на Kendall включват тънка талия, но женски извивки. Необичаен микс, който не е толкова често срещан при моделите и затова Кендъл е много по-в центъра на вниманието. Тя се грижи за фигурата си, но именно женствеността иска да запази стойността си. По този начин те основават рутината си основно на комбинация от тези три неща:

  1. Борд: Алфа-омега тънка фигура на почти всички модели. Предимството на Kendall е добра генетика, но тя не разчита само на нея. Той знае, че моделирането е безкомпромисен бизнес и затова не се проваля. Менюто му се основава главно на кафяв ориз и сурови зеленчуци. Понякога обаче си отдава и замразено кисело мляко, овесени ядки или ядки.
  2. Питейният режим е малко по-различен: Да, режимът на пиене също е важен, но в нейния случай той включва 12 чаши детокс чай, който тя пие всеки ден! Може да звучи пресилено, но от друга страна, погледът към героя, който Кендъл говори сам за себе си - работи.
  3. Опаковки: След всяка тренировка Кендъл прилага обвивка за кафе върху тялото си и го оставя да действа за около час. Освен че помага да се отървете от целулита, той оставя кожата наистина мека.