100гр

Сибирски кедър/сибирски бор (Pinus Sibiirica) - семейство борови

Сибирският кедър или сибирският бор е доста подобен на нашия бор. Високо е около 35 метра и това масивно дърво живее до 450 години. Казва се, че сибирският кедър акумулира енергия и при нужда я връща в атмосферата, за да поддържа хармонията в света. Кедровите ядки се използват от сибирското кедрово дърво, от тях се правят кедрово масло и кедрово мляко. Всички тези кедрови продукти са много хранителни и полезни за целия организъм. Бъдете готови, че кедровите продукти са по-скъпи, но си струва да инвестирате в това, по-късно ще спестите много повече пари за лекарства и методи на лечение при лекаря.

Какво съдържат кедровите ядки?

Мазнини, протеини, въглехидрати, фибри, желязо, магнезий, калций, фосфор, калий, натрий, цинк, манган, мед, селен, фолиева киселина, пантотенова киселина, витамини А, В и С

Ефекти от кедрови ядки - Често достъпна информация в Интернет:

  • Те укрепват защитните сили
  • Те детоксикират тялото
  • Профилактика на рака
  • Те предпазват клетките от радикали
  • Те понижават кръвната захар
  • Те подпомагат храносмилането
  • Те подобряват изпразването
  • Подобрява протичането на респираторни заболявания
  • Профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания
  • Те понижават високия холестерол в кръвта
  • Профилактика срещу анемия
  • Те поддържат хемопоезата
  • Те успокояват нервната система
  • Те подобряват настроението и мозъчната функция
  • Те доставят енергия

Използване:

Кедровите ядки са подходяща и качествена храна за здравословно отслабване. Освен че отслабва, той осигурява правилното функциониране на органите на тялото, като прави отслабването по-лесно и най-вече по-здравословно, отколкото да ядете само храни без мазнини. При отслабване можете да ядете кедрови ядки 3-4 пъти на ден седмица в десет, оловрант или като добавка към закуската в размер на 10 - 20 грама на хранене

Състав:

Кедровите ядки съдържат минерали - 100 g

Желязо 2,7 mg Цинк 6 mg
Калций 10,1 mg Манган 3,8 mg
Магнезий 195 mg Мед 0,9 mg
Фосфор 33 mg Селен 0,1 mg
Калий 544 mg Фолиева киселина 52,9 ug
Натрий 62 mg Пантотенова киселина 1 mg
Кедровите ядки съдържат витамини - 100 g

Витамин А 32 IU Витамин B3 4.45 mg
Витамин B1 1 mg Витамин C 2,2 mg
Витамин В2 0,95 mg

Хранителна стойност - кедрови ядки (100g)

KJ - 2 268 Kcal– 540 Протеин - 6,2 g Въглехидрати - 3,1 g