Що се отнася до изграждането на мускулна маса и изгарянето на излишните телесни мазнини, спортистите от различни категории и нива на производителност обикновено се интересуват най-много от това как да увеличат нивата на тестостерон и хормон на растежа. Ако не достигнат оптимални нива на тези два ключови хормона, те могат да очакват намаляване на мускулната маса и увеличаване на количеството мазнини в тялото.

мазнини DHEA

Тези взаимозависимости обаче все още нямат редица фактори, които могат да повлияят на отделните цели. Това е взаимодействието на различни други хормони и т.нар хормонални медиатори .

Един от хормоните, който доста често се пренебрегва и подценява, е дехидроепиандростерон (съкращение DHEA). Той се смята за баща на всички хормони, тъй като тялото произвежда различни други хормони от него. Той се произвежда в надбъбречните жлези и нивото му намалява с увеличаване на възрастта. Поддържане на оптималното му ниво в организма подобрява резултатите при изграждане на мускулна маса и намаляване на телесните мазнини.

Днес има няколко научни изследвания за ефектите на DHEA в нашето тяло. Един от тях стигна до интересния извод, че в урината на двадесет и трима възрастни и затлъстели индивиди с DHEA диабет напълно липсват. Друго проучване потвърждава, че този хормон увеличава инсулиновата чувствителност и има способността да блокира ензима глюкоза-6-фосфат дехидрогеназа (G6PD).

Това запушване значително ограничава способността на организма да съхранява и образува мазнини. DHEA също е отговорен за инициирането на няколко верижни реакции (включително анаболни процеси). Например, ефектът му е свързан с действието на хормона IGF-1, който е мощен анаболен хормон, който насърчава мускулния растеж и намаляването на телесните мазнини.

DHEA също активира определени ензими в митохондриите на клетките, които са част от механизма на изгаряне на мазнините и последващото им превръщане в енергия. DHEA може да се превърне в организма в хормоните тестостерон и естрадиол, които са от съществено значение за здравето на мъжете и жените. Да, жените също могат да се възползват от леко повишаване на нивата на тестостерон, което от своя страна ще помогне за увеличаване на мускулната маса и подобряване на костната плътност.

По този начин, DHEA хормонът не само ви помага да развиете красива фигура, но също така подобрява цялостното качество на живот и има няколко положителни ефекта., от които можем да споменем, например, подкрепа на имунната система, повишаване на сексуалната потентност, намаляване на нивото на кръвната захар или благоприятен ефект върху кожата.

DHEA се продава и отделно в синтетична форма като хранителна добавка и най-често се препоръчва неговата добавка да започне на възраст около 30 години. Но внимавай! Въпреки че безплатната му продажба е разрешена в САЩ, тя е забранена в Европейския съюз. Основната причина е основно, че играта с хормони обикновено се счита за доста опасна работа.