Той няма симптоми в началото. Той обаче може спокойно да убие човек. Това е хипертония, която се счита за широко разпространено заболяване и често се нарича неинфекциозна епидемия. Въпреки това, той може да бъде излекуван с това чудотворно средство.

високото

Кашляйте с хапчета, които не само ще натоварят тялото ви, но и портфейла ви. Е тук естествен начин за надеждно обръщане с високо кръвно налягане. Ще ви помогне с това сок от цвекло, благодарение на което налягането ви ще спадне на следващия ден! Това се дължи на съдържащите се в него нитрати. Те разширяват кръвоносните съдове и по този начин подобряват кръвообращението.

Понижава кръвното налягане с до 7 процента

Според лекарите ще видите ефекта, след като изпиете само 250 милилитра! След три часа ще се почувствате по-добре и ще остане с вас до следващия ден. За да направите това лекарство възможно най-ефективно, е важно да пиете чаша сок от цвекло редовно всеки ден. Всичко, което трябва да направите, е да се поглезите само с една чаша на ден. Това установи ръководителят на изследването и професор по фармакология Амрита Ахлувалия, която разкри, че една чаша от този сок може да намали кръвното налягане с до 7 процента.

„Бяхме изненадани от огромното въздействие, което може да има дори малко количество нитрати. Надяваме се, че увеличеният прием на зеленчуци с тяхното естествено високо съдържание, като листни зеленчуци и цвекло, ще помогне за подобряване на сърдечно-съдовите проблеми ", каза Амрита Ахлувалия.

Доказателства за ефективно цвекло

В проучването са включени осем жени и седем мъже със систолично кръвно налягане (горно число) между 140 и 159 mm Hg. Те не са приемали никакви лекарства за високо кръвно налягане. Една група участници са изпили 250 мл сок от цвекло, който съдържа малко количество нитрати. Втората група пиеше само вода. Кръвното им налягане се наблюдава в продължение на 24 часа. В сравнение с групата, която пие питейна вода, в последната благодарение на сок от цвекло намалява систолното налягане на хората с 10 mm Hg. Ефектът е най-изразен три до шест часа след изпиване на сока и продължава да се запазва в продължение на 24 часа.

Целина, зеле и други листни зеленчуци, като спанак, също имат високи концентрации на нитрати.

Други ефекти на цвеклото върху здравето

Цвеклото трябва да бъде част от вашата диета за следните ползи за здравето:

  • Ускорява храносмилането.
  • Той се бори с рака.
  • Има подмладяващи ефекти.
  • Регулира чернодробната функция.
  • Има антисклеротични ефекти.
  • Има положителен ефект върху имунната система.

Защо е опасно?

Говорим за високо кръвно налягане, когато стойностите му са от 140/90 и по-високи. Ако не се лекува, това може да доведе до инфаркт, инсулт или дори бъбречна недостатъчност. Хипертонията се влияе от цялостната промяна в начина на живот, ограничаването на солта и алкохола и добавянето на упражнения. Ако добавите консумацията на цвекло, можете да се сбогувате с високото кръвно налягане!