маркуч

Идеята за типична жертва на високо кръвно налягане в напреднала възраст и в тялото на мъжа е мит. Болестта засяга все по-малко вероятни групи хора.

Въпреки че наследствеността играе роля в случая на хипертония, истинската причина трябва по-скоро да се търси в неправилния начин на живот, затлъстяването, липсата на движение или загуба. Също така стеснявате кръвоносните съдове с никотин от цигари и го запушвате с мастни отлагания или други примеси. Те увреждат вътрешната обвивка на артериите, стават крехки и губят еластичност. Сърцето трябва да упражнява много по-голям натиск, така че кръвта да преодолява препятствията и да получава необходимите хранителни вещества за органите.

„Съдовете регулират гъвкаво кръвното налягане, плавния кръвен поток и разпределението на пулса. Все едно да поливате градина и да оставяте вода в гумен маркуч. Ако стъпите на маркуча, останалата вода ще пръска от отворения край. Това говори за гъвкавостта на цялата система. Но когато съдовете се превърнат в твърди, те вече не изпълняват своята функция. Сърцето трябва да ги представлява и резултатът е повишаване на кръвното налягане “, илюстрира лекарят и ученият MUDr. Ото Сова, CSc.

„Кръвното налягане е резултат от разликата между налягането в нашите артерии и атмосферата. Ако атмосферното налягане спадне, спада и кръвното. Напротив, бързото охлаждане на съда се стеснява и ще имате по-високо налягане. Бързите температурни промени могат да причинят колапс,„Кардиологът Габриел Каменски предупреждава за друг опасен стартер. Ако имате високо налягане, много високите и много ниските температури са опасни за вас и особено тяхната внезапна смяна. Ако нямате представа за това, реакцията на тялото ви може да ви изненада.

Жена 40 плюс

Колкото по-възрастни ставате, толкова по-вероятно е. Но идеята за типична жертва на високо кръвно налягане в напреднала възраст и в тялото на мъжа е мит. В Словакия тревожните 70 процента от възрастните хора имат хипертония, не след четиридесет е около четиридесет процента. Всеки 20-годишен под 25-годишна възраст страда и от високо кръвно налягане. Поради болестите, до които води хипертонията, тя е подписана за до половината от мозъчните и сърдечните инфаркти и за всички смъртни случаи общо. Интересното е, че високото кръвно налягане е по-опасно за жените. Според американско проучване, публикувано от Министерството на здравеопазването на САЩ, делът на уязвимите полове след 60-годишна възраст се променя рязко в ущърб на жените. Изследване на хора с нелекувано високо кръвно налягане потвърждава, че кръвоносните съдове на жените, особено тези в менопауза, са с една трета по-склонни да бъдат блокирани.

Преди се чувствате добре

Сърдечен удар, инсулт, трайно увреждане на бъбреците и зрението са най-сериозните усложнения на високото кръвно налягане. „Те се появяват, ако високото кръвно налягане не се контролира специално и не се лекува или се лекува неправилно“, предупреждава президентът на Словашкото хипертонично дружество Славомира Филипова. "Отначало може да нямате симптоми, които да показват, че нещо не е наред. Дори човек с по-високо кръвно налягане може да се чувства добре. Ако кръвоносните съдове са все още гъвкави, усложнения няма да се появят ", предупреждава кардиологът, че всеки трябва да знае стойностите на кръвното си налягане след честването на осемнадесетия си рожден ден.

Проверете се

Можете да избегнете най-лошия сценарий, ако вземате кръвното си налягане у дома или при личния си лекар поне веднъж годишно като част от превантивна инспекция или по време на посещение по друга причина. За да се потвърди диагнозата хипертония, при две от трите измервания се установяват стойности от 140/90 mmHg или по-високи. До 180/110 mmHg, Вашият лекар ще препоръча промяна в начина Ви на живот. При по-високо трябва да приемате специални лекарства за намаляване на налягането - АСЕ инхибитори, калциеви блокери, бета-блокери или антидиуретици. Добрата новина е, че след новата, окръжният лекар също ще ви ги предпише. Внимавайте, никога не ги отпадайте произволно, това може да ви убие.

Измервате правилно?

За да бъде измерването на налягането решаващо, спазвайте две правила. Манометърът, който използвате, трябва да бъде сертифициран и да измерва налягането не само у дома, но и на работа или по време на почивка. Това ще улови всякакви колебания и ще избегне объркващия резултат в резултат на синдрома на бялото палто и неговата обратна версия. В първия случай налягането ще изскочи само в кабинета на лекаря, във втория случай го имате в ред с лекаря, но той ще излезе у дома. „Тогава просто го забелязахме приблизително десет процента от пациентите могат да бъдат лекувани ненужно и обратно, десет процента от пациентите може да не получат адекватно лечение, защото проблемът им не е диагностициран ", казва доцент Габриел Каменски. Вашият лекар може да препоръча измерване на кръвното Ви налягане с 24-часов холтер, за да се изключи подвеждащ резултат.

Стойности в милиметри живачен стълб (mmHg):

  • опасно ниско 70/55
  • ниски 110/60 мъже, 100/60 жени
  • нормално 120/80
  • висока 140 - 159/90 - 99
  • опасно високи 160/100 и повече

Рискът се увеличава:

  • възраст след 40-годишна възраст
  • кръвен роднина с високо налягане
  • затлъстяване
  • твърде много стрес
  • алкохол
  • пушене
  • повече от 5 грама сол на ден

В пет до десет процента от случаите на хипертония причината е заболяване на друг орган в тялото - бъбреци, хормонална система, бременност или надбъбречни тумори.