Всичко за вашия град на едно място

В нашите градини вече са узрели сладко-кисели плодове от различни видове, независимо дали касис е черен, червен или бял. В наши дни тези лечебни плодове с много лечебни ефекти вече са забравени. Решихме да ви разкажем повече за тях и техните ефекти.

градини

След края на Втората световна война учените откриха удивителните свойства на касиса. Препоръчително е да ги ядете в редовни дози, за да предотвратите различни заболявания.

Лечебни ефекти на касис

Силна подкрепа на защитата, защита на клетките срещу растежа на рака и свободните радикали, профилактика на рака, антисептични ефекти (противовъзпалителни), детоксикация на цялото тяло, има диуретичен ефект, изтича излишната вода от тялото, прочиства бъбреците и пикочните пътища, укрепва и прочиства кръвоносните съдове, увеличава скоростта на храносмилането, помага за създаването на по-твърди изпражнения (срещу диария), предотвратява остеопорозата, увеличава здравината на костната тъкан, насърчава образуването на червени кръвни клетки, нормализира нивата на кръвната захар, постепенно освобождава захарта в кръвта, предотвратяване на деменция и стареене на клетки, тъкани, органи и тяло.

Минерали и витамини

Те съдържат важни за живота минерали като желязо, калций, фосфор, магнезий, калий, натрий, цинк, мед, манган, омега 3 киселини и омега 6 киселини. Витамините, които консумираме при консумация, са витамин А, В1, В2, В3, В6, С, Е и пантотенова киселина. Те също така съдържат въглехидрати, протеини и фибри.

Касис и техните ефекти върху загубата на тегло

Касисът е допълнителна диета за здравословно отслабване, защото започва цялото тяло да функционира правилно и здраво тяло може да загуби излишните мазнини по-бързо от тялото, което е „запушено“ с вредни и опасни вещества. Касисът е бомба в съдържанието на витамин С, този витамин подпомага имунитета, храносмилането, има диуретичен ефект, така че излишната вода няма да се придържа към вас. Консумирайте касис по десет, оловран или като добавка към леки ястия (кисело мляко, извара, каша, коктейл, плодови салати, плодови сокове ...).

Бъдете внимателни, когато консумирате касис, ако

Имате проблемни заболявания на жлъчния мехур, защото малките им зърна могат да влошат преминаването на жлъчните пътища.

Касисът също е от полза за красотата

Ако имате проблеми с увредени нокти, косопад или акне, трябва да се поглезите с лечение на касис. В този случай консумацията им е много важна, за да се елиминира дълбоко усложнението. След това обаче можете да добавите и различни домашни маски, в които трябва само да изцедите този плод и да го приложите към желаните части. Касисът също перфектно хидратира кожата. Използвайте ги и като есенно лечение след интензивното слънчево въздействие, когато кожата е по-увредена. Смесете ги с кисело мляко или олио.

Изграждане на имунитет с касис

Касисът също се препоръчва за повишаване на имунитета. Независимо дали ги консумирате или правите чай от тях, трябва да ги предписвате, особено по време на критичния преходен период, когато сме по-податливи на грип и инфекциозни респираторни заболявания. Ако гърлото ви започне да боли, пригответе бутилка компот и в началото дайте на тялото си витаминна бомба, която веднага ще ви помогне. Касисът също е чудесен антиоксидант. Те също помагат на черния дроб и ви предпазват от срив на тялото. Трябва да ги консумирате и при проблеми с разширени вени, защото те подобряват проходимостта им.

Добавяме и рецепта за Касисово вино: