Каква е диетата според метаболизма
Хранене според метаболизма Всеки от нас е различен и без помощ да разберем какво е от полза за метаболизма ни не е съвсем лесно. Идеално е чрез кръвосборника да разберете какво е „случайно“ във вашето тяло и след това да се заемете с неговото хармонизиране и регулиране на метаболизма, оздравяване: Хубава стъпка по стъпка и така тялото да започне да го изхвърля,
Какво е протеинова диета?
Какво е протеинова диета? Първата фаза е най-трудната, защото е най-строгата, но ще ви започне добре. Ще сваляте средно 4-7 килограма на месец. Мигновените протеинови ястия се заменят с „истински ястия“ и всички зеленчуци могат да се ядат, някои в неограничени количества. Озеленяването е задължително през първата фаза. Важно е през първата фаза, че ...
Какво е отделна диета?
Какво представлява разделната диета? Принципът на разделена диета е, че можете да ядете почти всичко, но отделно. Забравете пилето с ориз или рибата с картофи. Или месо, или гарнитура! Възможно е да се консумират всички храни, просто трябва да знаете кои групи могат да се комбинират помежду си: Група А: "кисели храни" - протеини: месо, птици, риба, ...
Rožňava и Poprad не са толкова далеч! Искам да отслабна - идвам!
Rožňava и Poprad не са толкова далеч! Искам да отслабна - идвам! Janka Chocholová, Rožňava - 5 кг за 2 месеца Поне веднъж месечно, ако е възможно - отивам на k-vital. първо дойдох да си почина, но когато видях какво може да предложи k-vital - бях много щастлив! Имах нужда от дълго време ...
Палео кетъринг
Палео храненето сега преживява огромен бум - това се нарича хранене на нашите предци. Здравословното хранене на нашите баби и дядовци обаче има много въпроси, но и много позитиви. Е, как е всъщност? Трябва да сме наясно с няколко основни разлики - ястията от старите ни меса бяха обилни, приготвени от качествени - особено домашно приготвени съставки.
Цвекло, спанак и тиквени семки!
Цвекло, спанак и тиквени семки! Ако сте стерилизирали органично цвекло или ваше собствено - използвайте това, ако не, препоръчвам пресни, но фино настъргани листа спанак, билки на вкус и слънчогледови или тиквени семки. Смесете цвекло и спанак, подправете с билки, малко морска сол и ако сте след строга фаза с масло - изберете зехтин там, ...
Никоя диета не работи без вода!
Никоя диета не работи без вода! Пиене на чиста вода. Наличието на достатъчно количество вода в организма осигурява нормалното функциониране на цялата система. Водата съставлява повече от две трети от теглото на тялото. Без него човек би умрял в рамките на няколко дни. Знаете ли, че водата представлява 95% от мозъка? Нищо чудно, че затова ...