калциевите

24.9. 2007 18:00 Приемате ли хранителни добавки? Според експертните съвети определено не бива да разчитаме само на тези продукти, на която и да е възраст. Диетата, богата на витамини, минерали и микроелементи, винаги трябва да е на първо място. Това ще избегне неприятните последици, които изкуствените хранителни добавки могат да донесат. И те са наистина високи на моменти.

Например по-възрастните жени трябва да спрат да приемат калциеви добавки, за да защитят костите си, което новозеландските изследователи са установили, че значително увеличава риска от инфаркт.

Високи рискове
Наскоро публикувано изследване, проведено от експерт от университета в Окланд върху извадка от 1500 жени, показа, че в момента много популярни калциеви препарати в световен мащаб могат да увеличат риска от инфаркт с до 40 процента.

Поради това изследователите препоръчват на жените на възраст над 70 години да спрат да приемат допълнителни дози калций, докато целият въпрос не бъде внимателно проучен. Предупреждението се отнася особено за пациенти, които вече са преборили сърдечни или бъбречни заболявания.

Подобни тревожни констатации се появиха в миналото в три международни здравни проучвания, според които повишеният риск от инфаркт, свързан с калциеви добавки, варира от 10 до 20 процента.

Започнете да се биете по-рано
Експерти от Нова Зеландия не отричат, че калциевите препарати са важен инструмент в борбата срещу остеопорозата и намаляват риска от фрактури и процеса на изтъняване на костите.

"Но сърдечният удар убива. И макар че костната болест може да го убие, това не е чак толкова смъртоносно", казва университетът в Окланд Иън Рийд, професор от университета в Окланд.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар