Повече от една домакиня би могла да назове бързо поне 10 рецепти за приготвяне на пилешко месо. Защо пилето е толкова популярно в домовете ни? Има няколко причини.

"Пилешката супа е лекарство!" казваха нашите баби

И те бяха прави. По време на болестта тялото трябва да доставя липсващите течности, минерали и витамини. Със сигурност ще познаете усещането кога една чиния ще ви дойде по време по време на неприятния грип гореща пилешка супа с варено месо и зеленчуци.

Благодаря лесна смилаемост, ниско съдържание на мазнини и мек вкус е и пилешко месо идеална храна за дългосрочно болни хора, или хора с ограничена способност да ядат други храни. Разбира се, винаги трябва да внимавате откъде идва пилето, което купуваме. Здравословно и полезно за нас е само ако се храни от доказано развъдно животновъдство без хормони на растежа и антибиотици, които увреждат не само самото месо, но в крайна сметка и нас.

ниско съдържание

За здравословен начин на живот е необходима добра диета

Лекарите вдигат пръсти, за да предупреждават за увеличаване на сърдечно-съдовите заболявания и затлъстяването. Рекламите ни бомбардират ежедневно с гарантирани диети. Топлото време безмилостно скъсява поли и панталони, събличайки ни слой по слой. Изведнъж се вижда всеки излишен килограм. Ами това? Необходимо е коригирайте режима на хранене и упражнения.

Пилето, и особено гърдите без кожа, е идеална част от диетата по време на редукционна диета. Калоричният добив зависи и от метода на приготвяне на месото. За различните начини за приготвяне на пилешко месо ще научите от предишните статии. Най-добрият "с ниско съдържание на мазнини", т.е. третирането с ниско съдържание на мазнини е готвене на пара. Нашият таен съвет за здравословна рецепта: салата от пресни зеленчуци с пиле Royal. Няма ограничения за въображението! Пригответе го не само за себе си, но и за приятелите и семейството си. Ще видите как всички се наслаждават.

Протеини или протеини? Ние изобщо ни трябват?

Протеините са протеини. Знаете ли, че пилешките гърди съдържат в 100 грама месо само 1 грам мазнина и 19 грама протеин? В сравнение със свинското месо, където има до 16-27 грама мазнини и 15 грама протеин. Защо говорим не само за мазнини, но и протеини на един дъх? Те са съществен компонент на диетата - те са основната единица в изграждане на клетки и мускули. В същото време те служат на обновяване на клетките, регенерация на мускулите и тъканите. Протеинът е от съществено значение за енергиен метаболизъм, имунна система и хормонална регулация. Те осигуряват комуникацията на други клетки в тялото, те се грижат за транспорта на други молекули. Както можете да видите, ние не бихме могли да живеем без протеини. Пилешкото месо е идеален източник на цели протеини.

Всеки се осмелява да пиле!

Няма значение дали сте начинаещ готвач или имате няколко звезди на Мишлен. Осигурява ни широка гама от употреба на пилешко месо в кухнята и трапезарията безкраен спектър от комбинации, вкусове, аромати и форми. От най-простите рецепти, които Мога да се справя дори с малки деца, до изисканите специалитети на кулинарните майстори.

Пилето винаги е интересно. Крайният вкус на храната зависи от начина на приготвяне, но и до голяма степен от използваната част на пилето. Опитайте и комбинирайте! Не се страхувайте да експериментирате и се уверете, че качественото Chicken Royal ще ви донесе истинско гурме изживяване.