История на спортното гмуркане
Гмуркането беше, както всеки спорт, наводнява игра за движение, забавление и имаше само развлекателен характер. Понастоящем подводното гмуркане е предимно физическа активност, основана на организирани състезания, с цел постигане на най-добро представяне.
През 1938 г. французинът Луис дьо Корлие изобретява перки. Оттогава спортното гмуркане премина през трудния път на развитие на дисциплини, екипировка и въоръжение. Въпреки огромния напредък на техниката, перките са останали без съществени промени в размера и формата от самото си създаване и все още се използват днес в гмуркане, изискващи сръчността на състезател.
Най-много промени в конструкцията на плавниците са регистрирани при спортни гмуркания в скоростните дисциплини, първо в басейни, а по-късно и в открити водни площи. Те бяха руски спортисти, които през 1969 г. удължиха дължината на перката, първо с метални устни и гумена мембрана, по-късно с ламинат. През 1970 г. спортистите се представят за първи път с монофин на европейското първенство в Барселона. Monofin се доказа като идеален източник на движение не само в дисциплините плуване с перки и скоростно плуване под вода, но от 1975 г. се използва и в ориентирането.
Техника на плуване с перки
Плуването с перки е просто симетрично движение и много ефективна техника на движение във вода. При плуване с перки е необходимо да се постигне добър поток от вода около тялото. По тази причина тялото на плувеца трябва да е в хидродинамично положение. Положението на тялото е плоско и спирално. Хидродинамичното положение се характеризира с удължени ръце, изпънати напред, така че профилът на тялото да е възможно най-малък. Главата е максимално скрита между ръцете, лактите са удължени и дланите са кръстосани. Шнорхелът е прикрепен към предната част на главата. Трябва да се внимава движенията на краката да не се прехвърлят в горната половина на тялото.
Плувецът в това положение изпълнява т.нар делфин ритник. По време на този ритник плувецът рита с двата крака едновременно. Движението започва не само от краката, но в действието участват и абразивите и мускулите на гърба. Като цяло този ритник изглежда като вълничка на делфини. Тази техника е приблизително еднаква на повърхността и под водата.
В тази приблизителна анимация можете да получите представа за техниката на плуване с перки:
ВИДЕО НА ТЕХНИКА НА НИВО (AVI формат, приблизително 700 kB) | ВИДЕО НА ВОДНОТО ОБОРУДВАНЕ (AVI формат, приблизително 600 kB) |
| За да видите още видеоклипове за плуване с перки, посетете http://www.kubrt.net | |
Плувците с перки достигат скорост до 3,5 м/сек.
Плувците използват въздушна бутилка, когато плуват под вода. Тази бутилка се държи в ръцете на плувеца пред тялото, за да поддържа хидродинамичната позиция.
Завоите в басейна се правят практически по същия начин, както при класическото плуване (виж снимката):
Плувно оборудване
Плавниците с перки използват две основни съоръжения. Това е шнорхел и моноплавник. По време на тренировка се използват и класически гумени перки. Тъй като някои дисциплини се завършват под вода, плувците също използват въздушни бутилки и автомати (устройство, което продава въздух от бутилката до устата на плувеца).
Шнорхел
Snorchel е пластмасова тръба със специална форма, която служи за дишането на плувеца.Тръбата има вътрешен диаметър 19 - 23 mm и максимална дължина 480 mm. Към тръбата е прикрепена метална лента за глава с плътна талия или гума, която служи за закрепване на шнорхела към главата. Шнорхелът се поставя пред формата на плувеца, така че той да има възможно най-малко съпротивление във водата и също така да не пада по време на стартовия скок.
Моноплутва
Моноребът е основната движеща сила при плуване с перки. Състои се от ламиниран лист и гумени чехли.Твърдостта на монопласта зависи от дебелината и качеството на ламинирания лист. Изборът на твърдост на моноребра зависи от силовите разположения на състезателя. Днес има 3 вида ламинат (излят, нарязан и комбиниран) и 2 вида гумени чехли (излят и шлайфан). Монофините също се различават по формата и броя на слоевете на ламината в ламинирания лист. Производството на монофини е много взискателно.
Дисциплини по плуване с перки
- дисциплини по плуване на повърхността на басейна (плуване с перки = PP - плуване с перки) - дисциплини по плуване под повърхността на басейна на дъх (AP) или с дихателен апарат (RP -имерсия) - плуване на издръжливост (DPP-Long distanc) на дълъг маршрут.
Разделение на дисциплините:
Плуване с перки (PP-FS)
Мъже: 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 4 x 100 m реле, 4 x 200 m реле
Дами 50 м 100 м 200 м 400 м 800 м 1500 м щафета 4 х 100 м щафета 4 х 200 м
Плуване с подводна перка с устройство (RP-IM)
Мъже: 100 м, 400 м, 800 м
Дами 100 м 400 м 800 м
Плуване с перки под вода за дъх (AP)
Плуване на дистанция на въртене (DPP-LD)
Тези състезания се провеждат на открити акватории (водоеми, море) по правилно маркирани писти. Спортистите обикновено използват хидрокостюми.
Разделяне на категории
E - деца до 11 години
D - деца до 13 години
С - деца до 15 години
Б - деца до 17 години
Особености на младежката конкуренция:
Децата и младежите са обект на различни ограничения в състезанието по фин плуване:
Категория E:
- могат да се конкурират с моноплавници, но площта на листа не трябва да надвишава площта на същество с размери 50 х 50 см
- те не могат да плуват в дисциплини DP с уреда