Чаят е помощник за всичко. Помага при настинки и заболявания, подходящ е и помощник за отслабване. Много хора смятат, че само зеленият чай, който е най-известният от всички чайове, ще помогне за красива и стегната фигура. Да, вярно е, че благодарение на него се чувстваме правилно сити, така че не сме склонни да преяждаме или да зареждаме твърде големи порции. Но този чай съдържа и голямо количество кофеин, което не е много полезно за нашето тяло. Но какво друго да замести сутрешните ритуали, които първо бяха съставени от кафе и закуска, сега от зелен чай и закуска, а сега няма какво да се пие. Затова ето тази статия, която веднага ще ви каже към кой чай да се обърнете. Не само зеленият има благоприятно въздействие върху фигурата и здравето ни.

видове

Доведете Pu-Erh от Китай

Този вид се класира доста високо в класацията на популярните чайове. Най-вече се купува от жени, които искат да отслабнат, защото той е прочел, че въздействието му върху организма е напълно чудотворно. Ако мислите за не особено добър вкус, то това определено ще ви помогне срещу наднорменото тегло. Прекрасно е особено в борбата с холестерола. Освен това благодарение на него харчим фантастична мазна храна, на която наистина обичаме да се отдадем понякога, дори ако тя принадлежи към групата, която се опитва да запази тънката си линия.

Опитайте чай с алхимилка

В допълнение към китайския цар на чайовете, билка, наречена алхимилка, също си струва да се опита. Можете лесно и просто да го отглеждате във вашата градина или да го купите много евтино. Ако имате проблем с отводняването, той е напълно незаменим за вас. Жените също го харесаха, защото помага при менструални болки.

Не само тези два вида обаче имат благоприятно въздействие. Ще се справите добре и с класическия черен чай, защото той изхвърля токсините от тялото. Но е необходимо да се уверите, че чаят трябва да се пие в определено време. Понякога, в определени часове на деня, тези напитки могат да бъдат коварни и дори вредни за организма. Сутрин пийте предимно черни и зелени чайове с цялата помпозност. По обяд опитайте т.нар Мате. Това е чай, който съдържа голямо количество минерали и витамини, от които определено се нуждаете около обяда. Половината ден и дозата енергия наистина е на място.