Хей, спечелих много през последната година (от 62 до сегашните 74 кг). Приех го леко, докато миналия път срещнах бивш колега, който ме поздрави с типа: Наддадеш правилно и ме потупа нежно по големия корем. Вкъщи разбрах, че наистина съм прекалил. От миналия ноември имам колан с 16 см по-голям. Затова ви моля за съвет как да отслабнете възможно най-скоро. Някои доказани диети и други подобни.

какви

Dorka159 е недостоверна

Току-що започвам да предписвам кетон от новата година 😀 Надявам се да ми отнеме Планирам да се придържам към всички точки от съветника до 150% 😉 Доверих се на кетофит, така че предполагам, че ще работи. но наистина се притеснявам като прасе

Smolinka95235 е ненадежден

. след раждането сестра ми започна да посещава консултативен център в света на здравето. те й обясниха как да функционира по-здравословно, да коригира диетата въз основа на консултация и анализ на тялото на устройството Tanita, което е подобно на InBody. Направете това, като анализирате съотношението на мазнини, мускули в тялото, вода и т.н. те изготвят балансиран хранителен план за него и с редовни инспекции той ще върви 🙂 Не смея на вятъра, виждам резултатите и решителността nej

Painkiller12 е ненадежден

@bbodkaciarka cauko, защо спря да се движиш? ако въведете. според снимката, когато имате по-добре балансирана диета и редовно кардио 3 пъти седмично, тя ще спадне 🙂 преди това подходяща горелка като хранителна добавка и сбогом подкожни мазнини. Упражнявам се и в началото също се залепи за стомаха ми главно: /

Painkiller12 е ненадежден

@ dorka159 ketodieta принадлежи, както и въглехидратните вълни към тези ефективни форми - просто отнема време и постоянство. резултатът се доставя под подходящо наблюдение. всичко зависи от вашата конкретна цел.

Smolinka95235 е ненадежден

@ jujha122 cau, чуй, не си ли сгрешил?: D това на практика не е здравословен начин. ако е така, всичките ми знания са на грешен фон 😕