Имате ли добра рецепта за домашна гарнитура от плодове или зеленчуци?
броколи + картофи с масло.
тиква и сладък картоф, пащърнак и картофи + тиква, копър с круша и ябълка.
тиква с ябълка, спанак с картофи, цвекло и картофи, цвекло и ябълки, цвекло и ориз, тестени изделия без яйца с броколи, смесени. комбинацията е много. poom например авокадо и банан е много благодарен.Слагам капка зехтин или слънчогледово масло във всичко, то разтваря витамините. иначе не съм сигурен, просто се замислих дали диетата на кърма вече може на тази възраст от яйчен жълтък и маска?
Кърмени сме и вече имахме пиле и заек. днес спанак, картофи, жълто. току-що се включих 🙂
фокусираме се върху: картофи + моркови, картофи + броколи или спанак, ако правя картофи със спанак, аз също смесвам варено жълто. но храня малката от четири месеца и половина и сме в UM от самото начало, така че затова смесвам жълто (веднъж седмично и също веднъж седмично започвам маска), ориз + моркови или броколи или карфиол . парадоксално, но ние не обичаме, не можем да го вкусим, може би по-късно