След последната, много успешна рецензия на книгата Здравословни бързи храни, реших да напиша още една, вярвам също толкова успешна рецензия на книгата Заредена готварска книга, където отново допринесох не само с моите рецепти, но и с нещо мъдро 🙂 Който ме следва, знае, че мечтата ми е да напиша собствена книга веднъж и тези „гости“ в книгите с рецепти ми помагат в това.
Книгата Charged Cookbook е от изданието FIT LEADER, състезание, което награждава най-добрите треньори в Словакия и в което станах победител във видео категорията. Тази година състезанието се повтаря и много бих искал да защитя първенството. Ще се радвам, ако ми дадете гласа си и заедно ще помогнем на всички да се оправят и тогава петна от книгата Loaded Cookbook ще се радват много по-добре 🙂
Какво ще намерите в книгата Charged Cookbook?
Особено страхотни рецепти! Наистина предпочитам този тип книги, където дори имате точно посочена хранителна стойност,време за приготвяне и брой порции. За да ни уведомите дали ще го изядем сами или дори ще го споделим 🙂 Времето за подготовка ще ви отнеме средно 30 минути и няма да правите толкова голяма бъркотия в кухнята. Това е много оценено от приятелката ми 🙂
Ще намерите повечето съставки в нашата храна. Нещо, което не знаете, може да ви изскочи тук-там, като например. тапиока, или не сте чували за него. Днес обаче всичко може да се намери или в интернет, или в магазини, фокусирани върху здравословни зацапвания. Мисля обаче, че ако се интересувате от здравословна диета и прочетете това ревю, ще знаете съставките от книгата Charged Cookbook.
Можете да се насладите на:
- 70 заредени рецепти от съставки, които са общодостъпни
- 13 пълни закуски, които ще зарадват не само любителите на сладкото
- 16 пакетирани обяда, за всеядни животни, но също така и други хранителни насоки, наистина има всички
- 16 рецепти за натоварени вечери, които са не само вкусни, но и питателни и спят добре след тях нич
- Заредени десерти, закуски и напитки, след които остават само празни, дори директно облизани чинии и чаши
- Всяка рецепта е маркирана с хранителни стойности, време за приготвяне и брой порции, което наистина оценявам, особено хранителните стойности
- Като бонус 2 страхотни и много ценни електронни книги
Какви рецепти допринесох? Въпреки това, най-добрият 🙂
Ще намерите и интервюта с авторите в Charged Cookbook
И този път книгата е обогатена с знаеш как неговите автори. Как подхождат не само към храната, но и към себе си, към семействата и близките си. Има техните "житейски" истории и мисии, защо правят това, което правят. Защо са решили да се хранят здравословно и какви нови неща е донесло в живота им и особено как ги е променило.
Кой допринесе с всичко за заредената готварска книга?
Към заредената готварска книга всички треньори допринесоха, които участваха активно в състезанието FIT LEADER, книгата е резултат от това състезание. Много вдъхновяващи хора също допринесоха там с любов към мен, например:
- Душан Плихта от Powerlogy
- Марош Молнар от molfit.sk, когото ще познавате от Екстремни трансформации
- Радо Кабук от realfit.sk
- Михал Паленик, когото също ще познавате от Екстремни трансформации
- Peťa Fašungová, Dominika Kid Kovács, Monika Ludasová, Adriana Špronglová и много други
Много се радвам, че все още има хора, които се грижат за другите и са решили да разпространят „просветлението“ на здравословния начин на живот. Много се радвам за възможността да бъда част от тази страхотна книга и по този начин да допринеса с моето парче за по-здравословния живот на словаците. Много се радвам, че книгата ще влезе в правилните ръце и ще научи не само възрастните и тийнейджърите да се хранят здравословно, но и родителите, които ще я научат на децата си, така че вярвам, че един ден ще променим този наш „свят“.
В Книгата за готвени заряди ще намерите много конкретни съвети и съвети как да живеете не само по-здравословно, но и по-ефективно. Че това е просто смесица от хранене, спорт, ум, фокус и това, върху което се фокусираме най-много и накъде насочваме енергията си. Това е, което авторите и великите хора, които се събраха и възникнаха Заредена готварска книга. И знаете ли защо се таксува? Опитайте се да отгатнете 🙂