Каква е истината за детоксикацията? Лекарят ще ви запознае със снимката

"Детоксът, както се подразбира от думата, премахва токсичните вещества от тялото. Ние, в класическата медицина, знаем това като премахване на интоксикация, т.е. отравяне." дефинира термина детоксикация от лекар Jarolím Šutka. На първо място, според лекаря, човек трябва да осъзнае, че ще се детоксикирам, трябва да знам какво искам да правя. "Защо искам да го направя, как искам да го направя и какво искам да постигна. Това са основните въпроси" добавя Шутка.

детоксикацията

При детоксикация е важно да се има предвид, че това не е еднократна афера, а цял процес. "Независимо дали става дума за диетични, диетични, много разпространени днес са количеството добавки, които за съжаление се превръщат в търговска основа, така че това е по-скоро бизнес въпрос. И не на последно място, хората често не знаят какво да правят с тялото си. прави,"продължава лекарят.

Пролетта е и времето на черния дроб в китайската медицина. Трябва да се почисти. Глухарче расте, може да се консумира изцяло, след това да меси чесън, започват салати от зелени листа. "Вие, ако вложите всичко това в тази диета, повече от една трета от дневния си прием, намалете тези тежки калории като месо, тестени изделия, това е достатъчно." казва Сутка.

Друг проблем е думата LEN в детоксикацията. "Това е просто голям проблем. Ограничаването до определени храни само ще ви промени до определен метаболитен път в това тяло. По-добре е просто да намалите тежките ястия и да ги увеличите по-лесно." мисли експертът.