8.12. 2018 14:00 Свойствата на втвърдяването са ни известни отдавна. Укрепваме устойчивостта на организма към температурни промени, имунната система и защитните сили на организма.
Когато прилагате студена вода на прасците, може дори да се предотврати образуването на разширени вени. Но знаете ли, че студената вода може да има положителен ефект и върху интимните зони?
Това е така наречената деривационна баня
Продължителността му зависи от теглото на човека, обикновено времето за къпане варира от 10 до 20 минути, в зависимост от теглото. Колкото по-ниско е теглото, толкова по-къса е банята. По принцип става въпрос за измиване на чатала със студена вода с помощта на гъба. Трябва да носите останалата част от тялото си, за да не настинете и не е необходимо да прекалявате с ниска температура на водата. Гъбата, напоена със студена вода, трябва внимателно да се разтрива по пола в посока отпред назад.
Като терапия такава вана се препоръчва веднъж дневно, в случай на профилактика са достатъчни 2 до 4 пъти седмично. Водата трябва да е в контейнера, да не тече. Най-доброто време за къпане е сутрин и на гладно, никога преди или след хранене. Охлаждането на интимните зони освобождава излишните вещества, съхранявани в тялото, и те се връщат в отделителния процес, най-вече тези вещества се отделят в изпражненията поради банята.
Няма повече проблеми
Такъв метод помага за регулиране на теглото, повишаване на мускулния тонус, облекчава тялото от стрес и отпадъчни продукти, които не са били отделени и складирани в тялото. Помага при различни проблеми, често причинени от токсини в организма, като акне, но също така и при главоболие, зъбобол, гръбначен стълб, уринарна инконтиненция и дори помага при пристрастяване.
Топлата вода също може да направи чудеса в определени критични ситуации. Поток от топла или гореща (но не гореща) вода се препоръчва при менструални болки. Просто насочвате водата към засегнатите области и топлината ще освободи напрежението в бедрата, долната част на корема или кръста. Душът има и масажен ефект.
Можете също така да се накиснете във вода, напоена с топла вода, но не за дълго, тъй като къпането твърде дълго изсушава кожата и може да ви стане лошо от горещия въздух, особено ако имате проблеми с налягането. Продължителното къпане по време на менструация също не е подходящо. Малък съвет: Термофорът отдавна е историческа опора и е заменен от гел кристални подложки, които можете да използвате като източник на топлина по всяко време. Ако обаче нямате под ръка душ или възглавница, пластмасова бутилка, пълна с гореща вода, може да ви служи много добре.
Автор: май
Снимка: Shutterstock
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар
- Как да отслабнем Защо ВОДАТА подобрява загубата на тегло
- Как да отслабнем ВОДАТА е най-мощното оръжие за отслабване
- Как да насърчим съдовото здраве Цветята на това дърво имат благоприятен ефект!
- Също така и въздействието върху здравето 5 съвета за това как да се възползвате напълно от въздействието на чая
- 5 неща, които нашите баби са знаели как да изгонят всяка чума от къщата и да осигурят добър живот Те ще помогнат