@ suzane3 Ще добавя някои от нашите съвети
закуска: различни кашу с плодове (спелта, пшеница, ориз, елда.)/сладкиши с масло, шунка, спред плюс пресни зеленчуци/сладкиши с мед, конфитюр

трябва

десети: плодове (най-често срещаните ябълки, круши, банан, мандарина, грозде - според сезона)

обяд: супа, друго (различни безмесни ястия като броколи с картофи, с тестени изделия, тиквички с картофи, просто всякакви зеленчуци с картофи или тестени изделия по различни начини, маска 2x на седмица)

olovrant: абат на плодове, 1X седмично бяло кисело мляко (Zvolensky)

вечеря: в зависимост от това какво е било за закуска или обяд, ако не е имало касов апарат за закуска, ще го дам вечер, или супа от обяд или друга супа, която ще бъде на следващия ден за обяд и т.н.

режим на пиене: кърмихме до 2 години, така че и двете деца не ми пиеха млякото, след отбиването пристигнаха и все още пристигат за закуска лизиково маково масло за калций, изобщо не пият чуждо мляко (ненужно притъпяване, тогава обикновено имат деца все още вулкани). иначе по време на дъното пием билкови чайове и чиста вода

децата ми са на 2,5 години и 7 години, както и менютата. Мисля, че 1,5-годишно дете би могло да ходи така 😉 опитайте се да му отнемете млякото, по мое мнение е много 3 пъти на ден. Скоро бих го заменил с плодове, чайник, кашмир

в допълнение към тези кашу, те са наистина добри, купувам от Kaufland в отдела, където има мъчения и тези неща, те имат различни кашу там струват около 0,89 евро и правят пари с вода, след което добавяте плодове към тях. можете да правите много комбинации и в същото време няма да е скъпо, купете 4 касови апарата за по-малко от 3 евро и ще ви издържи повече от месец, те са по-здрави и по-евтини от тези усмивки от Nestle или Hami 🙂